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यहां आपके लिए योग ट्यूटोरियल की कई तस्वीरें हैं
शुरुआती लोगों के लिए यह उत्कृष्ट मार्गदर्शिका आपको घर पर अपना अभ्यास शुरू करने, समर्थन करने और सुधारने के लिए आवश्यक सभी मार्गदर्शन, योग मुद्रा की तस्वीरें और सिफारिशें प्रदान करेगी।
इस अद्भुत कसरत के बारे में सबसे अच्छी चीजों में से एक यह है कि आरंभ करने के लिए आपको वास्तव में किसी चीज की आवश्यकता नहीं है।