یہاں آپ کے لیے یوگا ٹیوٹوریلز کی بہت سی تصاویر ہیں۔
ابتدائی افراد کے لیے یہ بہترین گائیڈ آپ کو تمام رہنمائی، یوگا پوز کی تصاویر، اور گھر پر اپنی مشق شروع کرنے، سپورٹ کرنے اور بہتر کرنے کے لیے درکار تجاویز فراہم کرے گا۔
اس حیرت انگیز ورزش کے بارے میں ایک بہترین چیز یہ ہے کہ آپ کو شروع کرنے کے لیے واقعی کسی چیز کی ضرورت نہیں ہے۔