सिक्स पैक एब्स - एब्स वर्कआउट

इस कार्यक्रम से तीस दिनों में आपके पेट की मांसपेशियों के छह टुकड़े हो जाएंगे

👧 30 दिनों में लड़के और लड़कियों के सिक्स पैक और पेट की चर्बी कम करें:

क्या आप अपना पेट कम करना चाहते हैं?

क्या आपको पेट की बड़ी या ढीली मांसपेशियों की समस्या है?

क्या आप सिक्स पैक का लक्ष्य बना रहे हैं?

क्या आप एक सिक्स पैक प्रोग्राम की तलाश में हैं और आपको कोई अच्छा प्रोग्राम नहीं मिल रहा है?

क्या आप एक चुनौती कार्यक्रम चाहते हैं जैसे (7 दिनों में सिक्स पैक) जो आपको कम समय में चुनौती देगा?

घर पर 30 दिनों में सिक्स पैक एक चुनौतीपूर्ण कार्यक्रम है जो आपको कम समय में आश्चर्यजनक परिणाम दे सकता है।

⚡ 30 दिनों में सिक्स पैक द्वारा अविश्वसनीय वसा जलना:

क्या आप चाहते हैं कि तीस दिन बाद आपके सभी मित्र आपको देखकर आश्चर्यचकित हों? क्या आप चाहते हैं कि कपड़े आपके शरीर पर अधिक सुंदर दिखें?

आप सुनिश्चित हो सकते हैं कि आपको अपनी सभी इच्छाएं पूरी होंगी। हम यहां आपका साथ देने के लिए तैयार हैं

💡 तीस दिन का सिक्स पैक एब्स कार्यक्रम क्या है?:

कार्यक्रम में (घर पर 30 दिनों में सिक्स-पैक), नियमित और चरण-दर-चरण व्यायाम कठिन हो जाते हैं और आपकी शारीरिक शक्ति को बढ़ाते हैं, और इस अवधि के अंत में, आप उच्च वसा जलते हुए देखेंगे।

आपको अपने जीवन का सबसे अच्छा अनुभव प्राप्त करने के लिए दिन में केवल 15 मिनट चाहिए।

🙏 प्राइवेट ट्रेनर से फैट बर्न करने का सबसे छोटा तरीका:

यहां हम आपको सबसे छोटा और सबसे प्रभावी समाधान प्रदान करते हैं। आप केवल 30 दिनों में या 7 दिन की चुनौती में अविश्वसनीय परिणाम प्राप्त करेंगे। कार्यक्रम में ये हिस्से 30 दिन में सिक्स पैक, 7 दिन में सिक्स पैक के रूप में उपलब्ध हैं।

🏠छह पैक और घर पर पेट की चर्बी कम करें:

यह हमारे कार्यक्रम का हिस्सा है जो तीन बहुत ही व्यावहारिक स्तरों पर 30 दिनों में आपका साथ देता है

💪 पेशेवर एथलीटों और शुरुआती लोगों की चुनौती:

इस कार्यक्रम (30 दिनों में छह पैक, पेट की मांसपेशियों का प्रशिक्षण) ने सभी स्तरों वाले लोगों (शुरुआती, मध्यवर्ती, पेशेवर) के लिए अलग-अलग कार्यक्रम तैयार किए हैं।

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो व्यायाम से बिल्कुल भी परिचित नहीं हैं, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, आप बहुत ही सरल स्तर से व्यायाम भी शुरू कर सकते हैं और धीरे-धीरे अपने व्यायाम के स्तर को बढ़ा सकते हैं।

और उन्नत स्तर और उच्च तैयारी वाले एथलीटों को भी इस प्रशिक्षण पद्धति में चुनौती दी जाएगी। यह कार्यक्रम अविश्वसनीय परिणाम देगा। इस कार्यक्रम में, प्रत्येक व्यक्ति आसानी से अपना उपयुक्त खेल ढूंढ सकता है।

⭐ विशेषताएं:

- पूरी तरह से मुक्त

- किसी भी उपकरण की आवश्यकता नहीं है

- इस प्रोग्राम की कई भाषाएं हैं और अपडेट के दौरान प्रोग्राम में एक नई भाषा जोड़ी जाएगी

- इसमें सभी लोगों के लिए तीन स्तर (शुरुआती, मध्यवर्ती, उन्नत) हैं, यहां तक ​​​​कि महिलाएं भी इस कार्यक्रम का उपयोग अनुभाग में कर सकती हैं (लड़कियों के लिए 30 दिनों में छह पैक)।

- सुबह की एक्सरसाइज और रात में स्ट्रेचिंग करें

- कार्यक्रम आपके लिए एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ आंदोलनों की गणना करता है और पूरी तरह से एक व्यक्तिगत ट्रेनर की भावना पैदा करता है

- कार्यक्रम में वजन परिवर्तन के लिए एक अनुभाग है जो दैनिक और साप्ताहिक आधार पर आपके वजन की निगरानी करता है

- इसकी एक भोजन योजना है और आप कैलोरी के आधार पर खाद्य पदार्थों का चयन और उपभोग कर सकते हैं

- आंदोलनों को सही ढंग से करने के लिए कई एनिमेशन और प्रशिक्षण वीडियो हैं

- व्यक्तिगत अभ्यास बनाने के लिए एक अनुभाग है: इस खंड में आप अपने स्वयं के अभ्यास बना सकते हैं

- संगीत अनुभाग: आप इस अनुभाग में रोमांचक खेल संगीत पा सकते हैं और उनका आनंद ले सकते हैं

- एक्सरसाइज टाइम रिमाइंडर सेक्शन के साथ: हर दिन इस सेक्शन को सेट करने से आपको अपना एक्सरसाइज शेड्यूल याद रहेगा

🎬 हावभाव दिखाएं:

कार्यक्रम में (सिक्स पैक इन 30 डेज - एब्डॉमिनल एक्सरसाइज) को एनिमेशन के रूप में और सर्वश्रेष्ठ प्रशिक्षकों के वीडियो के रूप में दो तरह से आंदोलनों को दिखाने की कोशिश की गई है। किसी भी मामले में, आप कई पुनरावृत्तियों के साथ सर्वोत्तम संभव तरीके से आंदोलनों का अभ्यास कर सकते हैं और अभ्यास के अंत में, आंदोलनों को कुशलता से निष्पादित कर सकते हैं।

🏆 वैश्विक मानक अभ्यास:

आंदोलनों को सुनिश्चित करने के लिए, हमने प्रशिक्षण के साथ वीडियो भी शामिल किए हैं ताकि उपयोगकर्ता पूरे दिन इस कार्यक्रम का आसानी से उपयोग कर सकें।

🔥 अंत में:

यह मत भूलो कि एक खुश व्यक्ति एक स्वस्थ व्यक्ति है

मस्ती करो