RunSmart

फिजिकल थेरेपिस्ट द्वारा डिजाइन किए गए प्रशिक्षण के साथ तेजी से दौड़ना शुरू करें।

रनस्मार्ट के साथ घर पर या चलते-फिरते अपनी दौड़ने की यात्रा को बदलें, जिसमें फिजिकल थेरेपिस्ट-डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों, वर्कआउट, व्यायाम और प्रशिक्षण योजनाओं की एक विस्तृत श्रृंखला है जो आपको तेज़, खुश और दर्द-मुक्त रखती है।

अपने व्यक्तिगत रनिंग लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आवश्यक सभी वर्कआउट को अनलॉक करें, जिसमें स्ट्रेंथ ट्रेनिंग, योगा, स्ट्रेचिंग, रन फॉर्म ट्रेनिंग, ट्रेनिंग प्लान और बहुत कुछ शामिल है, जिसे आपके एंड्रॉइड फोन या टैबलेट के माध्यम से एक्सेस किया जा सकता है। हमारे ऐप को संगत एंड्रॉइड टीवी पर स्ट्रीम करें या हमारे इमर्सिव, आसानी से फॉलो होने वाले वर्कआउट के साथ अपना खुद का निजी फिटनेस स्टूडियो बनाने के लिए क्रोमकास्ट के माध्यम से अपने टीवी पर वर्कआउट करें।

कैसे शामिल हों और रनस्मार्ट तक पहुंचें

रनस्मार्ट के लिए नया? ऐप डाउनलोड करें और 2 सप्ताह के मुफ़्त परीक्षण के साथ शुरुआत करें। बाद में, केवल $15/माह या $119/वर्ष (करों को छोड़कर) के लिए हमारी ऐप सदस्यता की सदस्यता लें। जब तक आप रद्द नहीं करते तब तक सभी योजनाएँ मासिक या वार्षिक रूप से स्वत:-नवीनीकृत होती हैं।

पहले से ही रनस्मार्ट सदस्य हैं? आपकी सदस्यता के साथ ऐप तक पहुंच निःशुल्क है। एक्सेस के लिए ऐप पर बस अपने खाते में लॉग इन करें। कक्षाओं की एक श्रृंखला को स्ट्रीम करें, अपने फिटनेस लक्ष्यों की दिशा में काम करें, और प्रशिक्षण योजनाओं का अनुभव करें जो आपको पहले से कहीं ज्यादा मजबूत बनाएगी।

विशेषताएँ:

शारीरिक चिकित्सक द्वारा डिज़ाइन किए गए धावक-विशिष्ट शक्ति, गतिशीलता और प्रशिक्षण कार्यक्रमों की विविध श्रेणी:

मैराथन के माध्यम से व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना 5K

धावकों के लिए शक्ति प्रशिक्षण

धावकों के लिए केटलबेल

धावकों के लिए योग

फ़िट होने के लिए नियमित रीसेट करें

खींच और गतिशीलता व्यायाम

धावक-विशिष्ट और भौतिक चिकित्सक-डिज़ाइन किया गया: भौतिक चिकित्सक द्वारा डिज़ाइन किए गए कार्यक्रमों से प्रेरित हों और रहें, उचित यांत्रिकी सुनिश्चित करें और आपके चलने के लिए सबसे अधिक लाभ

ऑन-डिमांड क्लासेस: काम, घर या सड़क से मजबूत बनें। या, अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप अपना कार्यक्रम बनाने के लिए अभ्यासों की हमारी व्यापक लाइब्रेरी का अन्वेषण करें।

अनुकूलित प्रशिक्षण योजनाएँ: अपने लक्ष्यों और गति के आधार पर एक व्यक्तिगत प्रशिक्षण योजना बनाएँ, और यहां तक ​​कि ओवरट्रेनिंग को रोकने के लिए मौसम की स्थिति को समायोजित करें

मोबाइल और टीवी पर: एक गहन कसरत अनुभव के लिए अपने घर में बड़ी स्क्रीन पर अपनी ताकत और योग कक्षाओं को लाने के लिए क्रोमकास्ट का उपयोग करके हमारे ऐप को स्ट्रीम करें।

अपने दौड़ने के अनुभव को बदलने और लंबे समय तक तेज और चोट-मुक्त रहने के लिए रनस्मार्ट डाउनलोड करें।

अपनी खरीदारी पूरी करके, आप प्रमाणित करते हैं कि आप कम से कम 18 वर्ष के हैं और सेवा की शर्तों (https://www.runsmartonline.com/terms-of-service) और गोपनीयता नीति (https://www) को समझते हैं और उनसे सहमत हैं .runsmartonline.com/privacy-policy)। हमारी ऐप सदस्यता की सदस्यता लेने से, जब तक आप रद्द नहीं करते तब तक आपसे स्वचालित रूप से मासिक या वार्षिक शुल्क लिया जाएगा। खरीदारी के बाद Play Store में आपकी खाता सेटिंग में ऑटो-नवीनीकरण बंद किया जा सकता है। एक उपयोगकर्ता जो सदस्यता महीने के दौरान रद्द करता है, उससे अगले महीने के लिए शुल्क नहीं लिया जाएगा।