LID

दैनिक कार्यक्रम की योजना बनाएं, स्वस्थ आदतें बनाएं, मूड और प्रतिबिंब रिकॉर्ड करें

जब जीवन कठिन हो, संगठित रहें और ढक्कन के साथ केंद्रित रहें।

LID आपके लिए अपने दैनिक कार्यक्रम को प्रबंधित करने, जीवन भर स्वस्थ रहने की आदतों का निर्माण करने और मूड और प्रतिबिंबों को रिकॉर्ड करने का एक सरल, अनुकूलन योग्य और सुविधाजनक तरीका प्रदान करता है।

मैं एलआईडी के साथ क्या कर सकता हूं?

योजना कार्यक्रम:

- पुनरावर्ती कार्यों के लिए कार्य टेम्पलेट बनाकर कुशलतापूर्वक योजना बनाएं (उदाहरण के लिए प्रत्येक सोमवार, बुधवार, शुक्रवार को शाम 5:30 बजे से शाम 6:30 बजे तक व्यायाम करें)

- कार्य योजनाओं और उप कार्यों के साथ अलग-अलग कार्यों को तोड़ें (जैसे व्यायाम को विभिन्न योजनाओं (योग, पिलेट्स, बास्केटबॉल) में तोड़ा जा सकता है)

- गैर-आवर्ती कार्यों के लिए, शेड्यूल में जोड़ने के लिए एक सरल फ़ॉर्म भरें

शेड्यूल देखें और प्रबंधित करें:

- अनुसूची में वर्तमान, पूर्ण और भविष्य के कार्यों को रंग द्वारा अलग किया जा सकता है

- कार्यों का पूरा विवरण देखा और संपादित किया जा सकता है

- कार्य शुरू होने से पहले उपयोगकर्ताओं को सूचनाओं के साथ याद दिलाया जाता है

- तारीख बदलकर पिछले कार्यक्रम देखें

- बाद के कार्यक्रम देखें और तारीख बदलकर आगे की योजना बनाएं

ट्रैक करने के लिए आदतें बनाएं:

- कस्टम लक्ष्यों के साथ आवर्ती आदतें बनाएं (उदाहरण के लिए प्रत्येक सोमवार और गुरुवार को 15 मिनट के लिए एक किताब पढ़ें)

- इमोजी के साथ आदतों को लेबल करें

आदतें देखें और प्रबंधित करें:

- आदतों को एक क्लिक के साथ पूर्ण के रूप में चिह्नित किया जाता है

- प्रत्येक आदत वर्तमान लकीर का ट्रैक रखती है

- आदतों को नाम, लकीर या स्थिति के आधार पर क्रमबद्ध किया जा सकता है

अपने दिन पर चिंतन करें:

- रिकॉर्ड जर्नल प्रविष्टियाँ

- उन्हें 1-10 . से ट्रैक और रेट करने के लिए मूड प्रदान करें

कार्यों, आदतों और प्रतिबिंबों का इतिहास और प्रगति देखें:

- सप्ताह के लिए समग्र मनोदशा देखें

- पिछले प्रतिबिंब देखें

- वर्तमान सप्ताह और सप्ताह पहले के बीच औसत मूड की तुलना करें

- वर्तमान सप्ताह और सप्ताह पहले पूरी की गई आदतों के प्रतिशत की तुलना करें

- वर्तमान सप्ताह और पहले सप्ताह के बीच पूरे किए गए कार्यों के प्रतिशत की तुलना करें

- देखें आदतें सप्ताह के प्रत्येक दिन पूरा किया

यदि आपके कोई प्रश्न या प्रतिक्रिया है, तो कृपया हमसे यहां संपर्क करें

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