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वजन उठाने और शरीर सौष्ठव के लिए पेशेवर कसरत लॉग का मुफ्त संस्करण
शक्ति, प्रशिक्षण, भारोत्तोलन और शरीर सौष्ठव के लिए - घर पर या जिम में, बिना वजन के, व्यायाम के लिए सबसे बहुमुखी और सबसे कुशल वर्कआउट लॉग है। मजबूत हो जाओ - बड़ा हो जाओ।
व्यायामशाला को अपना स्मार्ट निजी मित्र मानें:
• विवरण और छवियों के साथ विशाल व्यायाम डेटाबेस।
• सुपरसेट, वैकल्पिक और वैकल्पिक अभ्यास के साथ विस्तृत कसरत योजना
• वर्कआउट, व्यायाम और श्रेणियों को अनुकूलित करें, एकीकृत डेटाबेस को बंद करें, और / या अपने खुद के अभ्यासों को एकीकृत अभ्यास से लिंक करें।
• आप प्रत्येक व्यायाम एक के बाद एक कर सकते हैं, लेकिन आप व्यायाम को छोड़ भी सकते हैं, उन्हें एक अलग क्रम में कर सकते हैं, या अतिरिक्त कर सकते हैं। आप जितने चाहें उतने सेट भी कर सकते हैं, या जैसे जिम में स्थिति की आवश्यकता होती है। व्यायामशाला आपको किसी भी तरह से प्रतिबंधित नहीं करती है।
• पिछले सेट और सत्रों के आधार पर वजन और पुनरावृत्ति को दर्शाता है।
• आपके बाकी समय की निगरानी करने के लिए तीन उलटी गिनती टाइमर हैं। जब आप एक सेट में प्रवेश करते हैं या अगले अभ्यास पर स्विच करते हैं तो वे स्वचालित रूप से शुरू करने के लिए सेट हो सकते हैं।
• आप अपने परिणामों को एक संक्षिप्त, कॉम्पैक्ट प्रारूप में देखते हैं, जिसे सत्र की तारीख और व्यायाम द्वारा समूहीकृत किया जाता है। कैलेंडर दृश्य के साथ आप एक नज़र में पूरे एक महीने का वर्कआउट देख सकते हैं।
• इनपुट स्क्रीन पर आपके पिछले वर्कआउट परिणामों को सही दिखाता है, इसलिए आप जानते हैं कि आपका लक्ष्य क्या है - कोई खोज, कोई टैबिंग नहीं, यह बस है।
• प्रत्येक सेट के लिए अपने वन रेप मैक्स (1RM) की गणना करता है और आपके ऑल-टाइम को सबसे बेहतर तरीके से ट्रैक करता है, जिसे वह उपयोगकर्ता के चयन योग्य ध्वनि प्रभाव के साथ मनाता है।
• अपने रिकॉर्ड को ट्रैक करें
• प्रत्येक अभ्यास के लिए आपके वन रेप मैक्स, पुनरावृत्ति, आयतन या भार इतिहास का ग्राफ खींचता है।
• शरीर के वजन दिनचर्या (गिनती प्रतिनिधि) बनाम वजन दिनचर्या (गणना एक प्रतिनिधि अधिकतम) की स्मार्ट हैंडलिंग।
• कस्टम डेटा फ़ील्ड के साथ रिकॉर्ड कार्डियो अभ्यास।
• प्रति दिन कई जिम सत्रों के साथ-साथ रात भर के सत्रों का समर्थन करता है।
• एनोटेट सत्र और सत्र रिपोर्ट ई-मेल के माध्यम से भेजें
• बैकअप और डेटाबेस को Google डिस्क के माध्यम से पुनर्स्थापित करें।
• अंतरराष्ट्रीय वजन इकाइयों के साथ संगत और दशमलव भार के लिए अनुमति देता है।
एंड्रॉइड और विंडोज 10 के लिए उपलब्ध है
समाचार और जारी नोट:
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