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पाया - वजन की देखभाल

वजन की देखभाल सिर्फ कम खाने और अधिक काम करने से ज्यादा है। अगर यह सच होता, तो हम इस प्रकार के कार्यक्रमों को छोड़ने के बाद 70% से अधिक लोगों को अपने शुरुआती वजन में वापस उछाल नहीं पाते। वहाँ पहले गया था? चिंता न करें, हम आपको मिल गए हैं। फाउंड मोबाइल ऐप हमारे वेट केयर प्रोग्राम को आपकी जेब में रखता है। दिनचर्या को ट्रैक करने के लिए ऐप का उपयोग करें, अपने उच्च और निम्न पर प्रतिबिंबित करें, और अपने स्वास्थ्य कोच के साथ दैनिक अपडेट साझा करें। इससे उन्हें आपके जीवन में फिट होने के लिए सही मायने में व्यक्तिगत और अनुरूप देखभाल कार्यक्रम की पेशकश जारी रखने में मदद मिलेगी। छुट्टी पर जा रहा हुँ? कोई चिंता नहीं, आपका कोच योजना बनाने में मदद कर सकता है। यह बच्चों के साथ आपका सप्ताह है और उनका पसंदीदा भोजन मैक-एन-चीज़ है? कोई चिंता नहीं, हम जानते हैं कि सब्जियों में कैसे घुसना है। हमने आपको पा लिया! यह सरल लेकिन शक्तिशाली ऐप हमें इस यात्रा को एक साथ नेविगेट करने में मदद करेगा। पिंकी कसम खाता।

इस ऐप से आप यह कर सकते हैं:

- अपने कोच के साथ अपनी ऊंचाइयों का जश्न मनाएं

- जब आप बाधाओं से टकराते हैं तो समर्थन मांगें (यह सभी के साथ होता है)

- अपने भोजन, मनोदशा, वजन, गति, नींद, दवा आदि पर विचार साझा करें

- अपने कदमों को स्वचालित रूप से ट्रैक करें और Apple Health Kit एकीकरण के साथ सोएं

- दवा, वजन और भोजन लॉगिंग के लिए अनुस्मारक सेट करें

- लगातार दिनों और हफ्तों के लिए स्ट्रीक्स प्राप्त करें लॉगिंग रूटीन

- मिले समुदाय और अपने कोच के साथ चुनौतियों में भाग लें

- उन संसाधनों तक पहुंचें जिन्हें आपके कोच ने आपके साथ अतीत में साझा किया है

- अपने वजन को ट्रैक करें और रास्ते में आपके द्वारा किए गए पैमाने पर सभी जीत देखें