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शुरुआती और अधिक के लिए फिटनेस योग। घर पर ध्यान और कसरत

EVO8 ऐप आपको दूसरे ब्रह्मांड में ले जाएगा। योग ऑनलाइन, विश्राम, ध्यान, आसन आपको अपने स्मार्टफोन पर एक-दो क्लिक में स्वस्थ और खुश रहने में मदद करेंगे।

क्या आप योग से प्यार करते हैं और इसके साथ वजन कम करना चाहते हैं या हर दिन खुद को अच्छे आकार में रखना चाहते हैं? तब आप वजन घटाने के व्यायाम, सक्रिय फिटनेस योग या कुंडलिनी योग में रुचि लेंगे।

या हो सकता है कि आपने कभी योग का अभ्यास नहीं किया हो, लेकिन वास्तव में शुरू करना चाहते हैं? शुरुआती लोगों के लिए एक अलग योग आपको मूल तत्वों से आसानी से परिचित कराएगा। 40 चरणों में आसन की समीक्षा और कौशल में महारत हासिल करने के उद्देश्य से अभ्यास शामिल हैं।

• 110 से अधिक वीडियो में आसन सहित दुनिया भर के खूबसूरत स्थानों में 500 से अधिक अभ्यास

• शीर्ष-श्रेणी के योग प्रशिक्षक आपकी रुचि के अनुसार सामग्री का चयन करने की क्षमता के कारण आपको व्यक्तिगत प्रशिक्षण का पूरा अनुभव देंगे।

• विभिन्न उद्देश्यों के लिए कक्षाओं का चयन: नौसिखियों के लिए योग, विश्राम, अच्छी नींद, लचीलापन, पतला शरीर, स्वस्थ पीठ, खुशनुमा सुबह।

• एक विशाल ऑडियो लाइब्रेरी के साथ 100 से अधिक ध्यान के विकल्प।

• समान विचारधारा वाले लोगों के समूह से संबंधित होना जिनके लिए फिटनेस योग जीवन का एक हिस्सा बन गया है।

कहीं भी और कभी भी स्वास्थ्य और ऊर्जा के साथ चार्ज करें, आहार को कमजोर किए बिना योग के साथ वजन कम करें, आसनों के माध्यम से अपने शरीर, आसन और लचीलेपन में सुधार करें।

रात में नियमित योग और ध्यान किसी भी नींद विकार से निपटने में मदद करेगा, पूरी तरह से आराम करेगा और अगले दिन प्रफुल्लित महसूस करेगा।

घर पर या कहीं और अपने वर्कआउट की अवधि, कठिनाई और लक्ष्य चुनें:

- एक खुशनुमा सुबह के लिए 10 मिनट का योग;

- गतिशील संतुलन;

- पूर्ण यौगिक श्वास;

- हीलिंग ट्विस्ट;

- नौसिखियों और आसनों के लिए योग;

- खींचना;

- नितंबों के लिए व्यायाम;

- "सफेद कॉलर" और भी बहुत कुछ के लिए गर्दन वार्म-अप।

EVO8 के साथ रजिस्टर करें और आपको स्वचालित रूप से ऑनलाइन प्रशिक्षण के लिए 5 दिनों की निःशुल्क सुविधा मिल जाएगी!

मोबाइल एप्लिकेशन आपको एक सहज, आरामदायक डिजाइन और बहुत सारी उपयोगी सुविधाओं (प्रगति के आंकड़े, टीवी पर खिलाड़ी को प्रसारित करना, अंधेरे और हल्के विषयों के बीच स्विच करना) के साथ खुश करेगा।

मुफ्त संगीत का एक बड़ा चयन और स्पोर्ट्सवियर और एक्सेसरीज के ऑनलाइन स्टोर तक सीधी पहुंच एक स्वस्थ और मजबूत शरीर की आपकी यात्रा को रोमांचक और ऊर्जावान बना देगी।

सभी के लिए योग, ऑनलाइन फिटनेस, ध्यान और विश्राम। किसी भी सुविधाजनक समय पर सर्वोत्तम प्रशिक्षकों के साथ तैयार योजना के अनुसार व्यायाम करें और आत्म-विकास और आत्म-ज्ञान का अपना मार्ग शुरू करें!

सदस्यता स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि वर्तमान अवधि के अंत से कम से कम 24 घंटे पहले ऑटो-नवीनीकरण बंद न हो जाए। आप खरीदारी के बाद अपनी खाता सेटिंग में इस सुविधा को प्रबंधित या अक्षम कर सकते हैं।