Dissociated diet | Weight loss

30 दिनों में वजन घटाने के लिए अलग और स्वस्थ आहार योजना | आहार पुरुष या महिला

क्या आप स्वस्थ आहार योजना में वजन कम करना चाहते हैं, लेकिन आपको सख्त आहार पसंद नहीं है? यह एप्लिकेशन आपको एक व्यक्तिगत और स्वस्थ भोजन विघटित आहार योजना प्रदान करता है जो आपको वजन घटाने के अपने लक्ष्य को प्राप्त करने में मदद करेगा। यह विघटित आहार योजना आपको एक चुनौती प्रदान करती है जिसके साथ आप 30 दिनों में अपना वजन कम कर सकते हैं। आप इस चुनौती को अपनी पसंद के अनुसार पूरी तरह से अनुकूलित कर सकते हैं। क्या आपको दिन की भोजन योजना पसंद नहीं है? कोई बात नहीं, आप इसे किसी और चीज़ में बदल सकते हैं या इसे मैन्युअल रूप से संपादित कर सकते हैं। अब से, आप इस एप्लिकेशन के साथ एक स्वस्थ और अधिक संतुलित जीवन प्राप्त करेंगे। अब कोई बहाना नहीं है!

👉 यह एप्लिकेशन आपको सबसे प्रसिद्ध वजन घटाने के लिए आहार योजना में से एक प्रदान करता है, यह नए लोगों या शुरुआती लोगों के लिए एकदम सही है और पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बहुत अच्छा है। इसका अंग्रेजी में सही अनुवाद किया गया है और यह पूरी तरह से मुफ़्त है। (वजन घटाने के लिए अपनी व्यक्तिगत आहार योजना प्राप्त करने के लिए आपको कुछ भी भुगतान नहीं करना पड़ता है)। डिसोसिएटेड डाइट प्लान की मुख्य सिफारिश यह है कि आपको कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन को मिक्स नहीं करना है। दूसरी ओर, इस प्रकार का आहार हमें सभी प्रकार के भोजन को मिक्स करने की अनुमति नहीं देता है, क्योंकि इससे हमारा वजन तेजी से कम होगा।

👉 तेजी से वजन कम करने के लिए इस डाइट प्लान की बदौलत हम 7 दिन (एक सप्ताह), 10 दिन, 14 दिन (दो सप्ताह), 21 दिन (तीन सप्ताह) और यहां तक ​​कि 30 दिनों में भी वजन कम कर लेंगे। इसका मतलब यह नहीं है कि हमारे पास दिनों की सीमा है। अगर हम चाहें तो हम दिनों को बढ़ा सकते हैं, हमें बस 30 दिन पूरे होने पर डाइट को फिर से शुरू करना होगा और हम पहले दिन से फिर से शुरू करेंगे।

👉 इस एप्लिकेशन द्वारा दी जाने वाली उपयोगिताएँ

✔️ वजन डायरी / मेरी प्रगति: यह अनुभाग आपको अपना वजन ट्रैक करने और नियंत्रित करने में मदद करेगा (आप जब चाहें रिकॉर्ड जोड़ सकते हैं)। यह उपयोगिता आपको वजन कम करने के लिए इस प्रकार के आहार को शुरू करने के पहले दिन से आपके वजन घटाने की प्रगति को दर्शाने वाला एक ग्राफ प्रदान करेगी।

✔️ व्यक्तिगत डायरी: एप्लिकेशन का यह अनुभाग आपको एक व्यक्तिगत डायरी सहेजने या बनाने का अवसर प्रदान करता है जिसमें आप अपने विचार और राय दर्ज कर सकते हैं। इस जर्नल में आप हर दिन एक रिकॉर्ड बना सकते हैं।

✔️ खरीदारी की सूची: क्या आप खरीदारी करते समय अभी भी कागज का उपयोग करते हैं? यह एप्लिकेशन आपको एक अनुभाग प्रदान करता है जहाँ आप अपनी ज़रूरत का सारा खाना लिख ​​सकते हैं।

✔️ सूचनाएँ: क्या आप एक अनजान व्यक्ति हैं और सूचनाएँ बनाना चाहते हैं? यह अनुभाग आपको दिन के दौरान आपके द्वारा खाए जाने वाले सभी भोजन के समय के लिए व्यक्तिगत सूचनाएँ बनाने में मदद करेगा। आप इसे अपनी पसंद के अनुसार पूरी तरह से संशोधित कर सकते हैं।

⭐️ अभी इस एप्लिकेशन को डाउनलोड करें और इस तरह के अलग-अलग डाइट ट्रैकर के साथ स्वस्थ और संतुलित तरीके से वजन कम करना शुरू करें। क्या आप तेज़ी से परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं? हम अनुशंसा करते हैं कि आप तेज़ी से परिणाम प्राप्त करने के लिए इस आहार योजना के साथ-साथ खेल या कुछ शारीरिक गतिविधि करें ⭐️