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अपने घर के आराम से बैरे, मैट पिलेट्स, स्कल्प्ट और स्ट्रेच लें!
असीमित बुटीक फ़िटनेस वर्कआउट करें! किसी उपकरण की आवश्यकता नहीं है।
आपको केवल अपने शरीर के वजन और एक योगा मैट की आवश्यकता है!
अपने अब तक के सबसे अच्छे आकार में आना चाहते हैं? अब सबसे अच्छा समय है! सबसे कम प्रभाव वाले व्यायाम के साथ टोन अप करें, वसा जलाएं और मांसपेशियों का निर्माण करें।
और कोई बहाना नहीं है! अब आप अपने शेड्यूल में फिट होने वाले ऑनलाइन वर्कआउट को स्ट्रीम कर सकते हैं।
** सभी स्तरों का स्वागत है - शुरुआती से उन्नत तक।
BodyselfieTV ऑनलाइन वर्कआउट के लिए सब्सक्राइब करें और तुरंत काम करना शुरू करें!
एक बुटीक फिटनेस स्टूडियो वर्ग की लागत से कम के लिए जितनी बार आप चाहें कसरत करें।
समय और पैसा बचाएं - बॉडीसेल्फ़ी एट-होम वर्कआउट आज़माएं और शानदार परिणाम पाएं!
अपनी मनचाही फिटनेस विधि चुनें - बैरे, मैट पिलेट्स, बॉडीवेट एक्सरसाइज, स्कल्प्ट, स्ट्रेच / वार्मअप - या उस मांसपेशी समूह को चुनें जिस पर आप ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं: हाथ, बूटी, पैर, कोर।
उन सभी को आजमाएं और अपने पसंदीदा व्यायाम खोजें!
फिटनेस के लिए मज़ा लाना
हमेशा अपने सबसे अच्छे आकार में आएं और महिलाओं के लिए सर्वश्रेष्ठ ऑनलाइन व्यायाम करें। अपने आप को अपनी टू-डू सूची में सबसे ऊपर रखें और आज ही अपना मुफ़्त परीक्षण शुरू करें!
एलए के शीर्ष प्रमाणित बुटीक फिटनेस ए-सूची प्रशिक्षकों के साथ कसरत
BodyselfieTV तक, इन-डिमांड ए-लिस्ट इंस्ट्रक्टर के साथ क्लास लेना लगभग असंभव था।
अब आप ऑनलाइन मैट पिलेट्स, स्कल्प्ट, स्ट्रेच और बैरे वर्कआउट सहित उनकी सुपर-प्रभावी कक्षाओं तक असीमित पहुंच प्राप्त कर सकते हैं!
प्रशिक्षकों को सशक्त और प्रेरक बनाना
पहले उनकी कक्षाओं तक पहुँच प्राप्त नहीं कर सके?
उनकी कसरत कक्षाएं ऑनलाइन, घर पर, कभी भी लें!
बॉडीसेल्फ़ीटीवी ऑनलाइन वर्कआउट के साथ अपना सर्वश्रेष्ठ स्वयं बनें!
दिन में एक घंटे से भी कम समय में शेप में रहें या शेप में आएं! सप्ताह में 4-5 वर्कआउट के लिए खुद को चुनौती दें।
यदि आप अत्यधिक प्रभावी, कम प्रभाव वाले वर्कआउट की तलाश कर रहे हैं जो मज़ेदार होने के साथ-साथ तीव्र भी हैं, तो आप सही जगह पर हैं!
फिटनेस के तरीके:
गंभीर मूर्तिकला
अत्यधिक लक्षित बॉडी-स्कल्पिंग ऑनलाइन वर्कआउट के साथ अपने हाथ, पैर, बूटी और एब्स को कैसे गढ़ें, इसकी खोज करें। अद्भुत परिणाम देने वाली इन मज़ेदार और चुनौतीपूर्ण कम प्रभाव वाली कक्षाओं के लिए किसी जिम की आवश्यकता नहीं है!
बर्रे का दृश्य
बैरे में हैप्पी आवर का आनंद लें, प्लाइज़, प्रासंगिकता और ऊंचाई का अभ्यास करें! पिलेट्स और कार्डियो के तत्वों के साथ बैले-प्रेरित चालों का संयोजन, बैरे वर्ग के सभी लाभ यहीं प्राप्त करें!
बैले बैरे पिलेट्स
सही कसरत ट्राइफेक्टा का अनुभव करें। आप अपने सर्वश्रेष्ठ आकार में आ जाएंगे और अपनी शैलियों में शीर्ष ए-सूची प्रशिक्षकों के साथ अपने फिट लक्ष्यों तक पहुंचेंगे। हाँ, आप यह सब फिटनेस ऑन डिमांड के साथ ले सकते हैं!
बॉडीवेट एक्सरसाइज
उन साइड-प्लैंक, रिवर्स प्लैंक, हिप-डिप्स को परफेक्ट करें और उन ऑब्लिक को सक्रिय करें! पूरे शरीर की कंडीशनिंग और किलर कोर मजबूती पहुंच के भीतर है। बॉडीवेट एक्सरसाइज के लिए केवल दिमाग की जरूरत होती है।
मैट पिलेट्स
हमारे प्रमाणित पिलेट्स प्रशिक्षकों से विशेषज्ञ मार्गदर्शन और प्रेरणा के साथ मैट पिलेट्स क्लास लें। मांसपेशियों को टोन, मजबूत और लंबा करें और मशीनों के बिना फैट बर्न करें। चल दर!
खिंचाव और रिकवरी
आप किस का इंतजार कर रहे हैं? अपना नि: शुल्क परीक्षण शुरू करो!
सभी सुविधाओं और सामग्री का उपयोग करने के लिए आप सीधे ऐप के अंदर एक ऑटो-नवीनीकरण सदस्यता के साथ BodyselfieTV की सदस्यता ले सकते हैं।
* मूल्य निर्धारण क्षेत्र के अनुसार भिन्न हो सकता है और ऐप में खरीदारी से पहले इसकी पुष्टि की जाएगी। ऐप में सब्सक्रिप्शन अपने चक्र के अंत में स्वचालित रूप से नवीनीकृत हो जाएगा।
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Last updated on Oct 1, 2024
* Bug fixes
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द्वारा डाली गई
Silvanio Lima
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Oct 1, 2024