मिश्रित फल और लाभ

कई विटामिन और पोषक तत्वों का फल

फल पांच में से चार में पूरी तरह से स्वस्थ आवश्यक तत्व हैं। फल बहुत जरूरी पोषक तत्वों हमारे शरीर का स्रोत रहे हैं। फल कई लाभ है। यहाँ फल और उस में पोषक तत्व सामग्री के लाभ में से कुछ का एक संक्षिप्त विवरण है।

फल ही आम तौर पर मांसल संयंत्र के बीज संरचना मीठा या खट्टा मतलब है और उसके कच्चे राज्य में खाया जा सकता है। अधिकांश लोगों इंडोनेशियाई फल है कि कम मीठा स्वाद और एक आकार की है और एक सब्जी के रूप में एक शैल (फीस अदा की है) कहते हैं। उदाहरण पागल क्योंकि चिकना, और फल के छिलके के प्रकार हैं।

फल के अन्य उदाहरण है जो अक्सर वनस्पति कहा जाता है एक ककड़ी, टमाटर, मटर, मक्का, बैंगन, मिर्च और है। इसके अलावा, इस तरह के हेज़लनट और मिर्च के रूप में कुछ मसाले,। जैसे मक्का, गेहूं या चावल के रूप में अनाज, फल से खाद्य के प्रकार का भी कहा जाता है, एक caryopsis या फल दीवारें बहुत पतले थे, और बीज कोट के साथ जुड़े हुए हैं, इसलिए लगभग सभी खाद्य अनाज की वास्तव में एक पतली खोलीदार फल है। बीज के लिए और फल के वर्गीकरण के अनुसार नहीं कई आम विवरण।