Assorted Fruit E Benefícios

Fruto de muitas vitaminas e nutrientes

Frutas são elementos essenciais para quatro dos cinco perfeitamente saudável. As frutas são uma fonte de muito necessários nutrientes nossos corpos. As frutas têm muitos benefícios. Aqui é uma breve descrição de alguns dos benefícios de frutas e teor de nutrientes nele.

O fruto em si normalmente significa carnuda estrutura de sementes de plantas doce ou azedo e pode ser comido em seu estado bruto. A maioria das pessoas indonésios chamam a fruta que gosto menos doce e tem uma forma e têm uma casca (sem casca) como um vegetal. Exemplos são nozes, porque gordurosa, e do tipo de cascas de frutas.

Outros exemplos de frutas que é muitas vezes chamado vegetal é um pepino, tomates, ervilhas, milho, berinjela e pimentão. Além disso, algumas especiarias, tais como avelã e pimentão. Comida a partir de grãos, tais como milho, trigo ou arroz, também do tipo de fruta, chamada uma cariopse e frutos paredes eram muito finas e fundidos com o revestimento de semente, de modo que quase todo o grão comestível é realmente um fruto de casca fina. Muitos descrição comum para as sementes e não de acordo com a classificação de frutas.