Yoke

Buat rencana latihan yang dipersonalisasi, dioptimalkan dengan setiap repetisi

YOKE - TEMAN FITNESS ULTIMATE ANDA!

Yoke adalah pelacak latihan dan pelatih AI yang mengubah permainan, memberdayakan Anda untuk mencapai tujuan kebugaran seperti tidak pernah sebelumnya, dirancang untuk meningkatkan kinerja dan memaksimalkan hasil Anda. Baik Anda seorang pemula yang baru pertama kali memasuki gym atau atlet elit yang mendorong batas, Yoke adalah jalur pribadi Anda menuju kesuksesan.

— FITUR UTAMA & MANFAAT

RENCANA OTOMATIS YANG DIPERSONALISASI

Ucapkan selamat tinggal pada rutinitas umum. Yoke menghasilkan rencana latihan optimal yang disesuaikan khusus untuk tubuh, tujuan, dan riwayat kinerja Anda, memastikan setiap sesi membawa Anda lebih dekat ke tujuan Anda.

PERGANTIAN UNIT BERAT YANG MUDAH

Apakah gym Anda memiliki beberapa beban dalam KG dan beberapa dalam LBS? Dengan pergantian unit cepat kami, Anda dapat dengan mudah mengonversi set apa pun ke unit pengukuran yang Anda pilih hanya dengan satu ketukan!

LATIHAN KHUSUS

Suka latihan unik yang tidak bisa Anda lacak di aplikasi latihan lainnya? Tidak masalah. Di Yoke, Anda dapat menambahkan latihan khusus ke aplikasi Anda, dan melacak atau menganalisisnya seperti latihan lainnya!

PENGGANTIAN LATIHAN CERDAS

Apakah semua bangku terpakai atau mesin rusak? Dengan penggantian latihan cerdas, AI kami akan merekomendasikan latihan pengganti yang dipilih secara tepat berdasarkan kesamaan profil aktivasi otot.

GENERASI LATIHAN KHUSUS

Ingin menghasilkan latihan, dilengkapi dengan berat dan repetisi ideal, tetapi ingin melatih kelompok otot tertentu? Tidak masalah! Cukup pilih kelompok otot yang ingin Anda latih, dan AI kami akan menyesuaikan latihan berbasis tujuan yang ideal ke dalam rencana Anda!

PEMBARUAN RENCANA DINAMIS

Perjalanan Anda tidak statis, jadi mengapa rencana Anda harus statis? Yoke secara dinamis menyesuaikan latihan Anda berdasarkan tubuh dan kemajuan Anda yang berkembang dari waktu ke waktu, memastikan Anda selalu berada di jalur menuju kesuksesan.

OPTIMISASI SET AI

Biarkan AI cerdas kami menangani beban berat. Yoke mengoptimalkan volume (berat dan repetisi) berdasarkan riwayat latihan unik Anda, memaksimalkan efisiensi dan hasil dengan setiap angkatan.

PELATIH AI INTERAKTIF

Temui mitra latihan baru Anda. Pelatih AI interaktif Yoke tidak hanya membimbing Anda melalui setiap set tetapi juga mengingat kinerja dan tujuan Anda, memberikan dukungan pribadi seperti tidak pernah sebelumnya.

PENGALAMAN YANG LANCAR

Kami percaya pada kesederhanaan. Dengan Yoke, ganti antara LBS dan KG dengan mudah hanya dengan satu ketukan, menjaga fokus Anda di tempat yang seharusnya — menghancurkan tujuan Anda.

ANALISIS KEMAJUAN LANJUT

Masuk ke dalam perjalanan kebugaran Anda dengan grafik dan bagan rinci yang memberikan wawasan tentang kemajuan Anda. Dari visualisasi hipertrofi hingga aktivasi otot, Yoke memberdayakan Anda dengan pengetahuan untuk mengoptimalkan latihan Anda.

PERPUSTAKAAN LATIHAN LUAS

Jelajahi kemungkinan tak terbatas dengan perpustakaan latihan kami yang komprehensif, lengkap dengan tutorial dan kemampuan untuk menambahkan latihan khusus. Latihan Anda, cara Anda.

PEMANTAUAN TAK TERBATAS

Kemajuan Anda, riwayat Anda. Dengan Yoke, lacak setiap latihan, set, dan repetisi dengan penyimpanan riwayat tanpa batas, memberdayakan Anda untuk melihat seberapa jauh Anda telah melangkah dan ke mana Anda akan pergi.

~~~

SIAP MELEPASKAN POTENSI ANDA?

Unduh Yoke sekarang dan transformasikan latihan Anda dengan kekuatan AI. Rasakan pelatihan yang dipersonalisasi seperti tidak pernah sebelumnya dan lihat hasil nyata. Diri terbaik Anda hanya satu ketukan saja!

► Unduh Yoke Hari Ini dan Maksimalkan Perjalanan Kebugaran Anda!

— Yoke menggunakan HealthKit untuk membaca dan menulis data komposisi tubuh di aplikasi Health, dan untuk melacak latihan yang telah diselesaikan.

Ketentuan Penggunaan: https://yoke.fit/terms/

Kebijakan Privasi: https://yoke.fit/privacy/