Yoke

برنامه های تمرینی شخصی ایجاد کنید، بهینه سازی شده با هر تکرار

YOKE - همدم تناسب اندام نهایی!

Yoke یک ردیاب تمرین و مربی هوش مصنوعی است که بازی را تغییر می دهد که به شما قدرت می دهد تا به اهداف تناسب اندام خود دست یابید که هرگز قبلاً نبوده است و برای بالا بردن عملکرد شما و به حداکثر رساندن نتایج شما طراحی شده است. چه مبتدی باشید که برای اولین بار وارد باشگاه می‌شوید یا یک ورزشکار نخبه که محدودیت‌ها را پشت سر می‌گذارد، Yoke مسیر شخصی شما برای موفقیت است.

- ویژگی ها و مزایای کلیدی

طرح خودکار شخصی

با روال های عمومی خداحافظی کنید. Yoke برنامه‌های تمرینی بهینه‌ای را ایجاد می‌کند که به طور خاص برای بدن، اهداف و سابقه عملکرد شما طراحی شده است، و تضمین می‌کند که هر جلسه شما را به اهدافتان نزدیک‌تر می‌کند.

تعویض واحد وزن آسان

آیا سالن بدنسازی شما دارای وزنه هایی به کیلوگرم و برخی وزنه ها به وزن LBS است؟ با تعویض سریع واحد ما، می توانید به راحتی هر مجموعه ای را تنها با یک ضربه به واحد اندازه گیری دلخواه خود تبدیل کنید!

تمرین های سفارشی

مانند یک تمرین منحصر به فرد که نمی توانید آن را در سایر برنامه های تمرینی ردیابی کنید؟ مشکلی نیست در Yoke، می‌توانید تمرین‌های سفارشی را به برنامه خود اضافه کنید و آنها را مانند هر تمرین دیگری ردیابی یا تجزیه و تحلیل کنید!

جایگزینی ورزش های هوشمند

آیا همه نیمکت ها گرفته شده یا یک دستگاه خراب است؟ با جایگزینی هوشمند ورزش، هوش مصنوعی ما تمرین‌های جایگزینی را توصیه می‌کند که دقیقاً بر اساس شباهت پروفایل فعال‌سازی عضلات انتخاب شده‌اند.

نسل تمرین سفارشی

آیا می خواهید یک تمرین ورزشی مجهز به وزن ایده آل و تکرار انجام دهید، اما می خواهید یک گروه عضلانی خاص را تمرین دهید؟ مشکلی نیست! به سادگی گروه های عضلانی را که می خواهید تمرین کنید انتخاب کنید، و هوش مصنوعی ما یک تمرین ایده آل مبتنی بر هدف را در برنامه شما قرار می دهد!

به روز رسانی های طرح پویا

سفر شما ثابت نیست، پس چرا برنامه شما باید باشد؟ Yoke به صورت پویا تمرینات شما را بر اساس بدن در حال تکامل و پیشرفت شما در طول زمان تنظیم می کند و تضمین می کند که همیشه در مسیر موفقیت قرار دارید.

بهینه سازی مجموعه هوش مصنوعی

اجازه دهید هوش مصنوعی هوشمند ما کارهای سنگین را انجام دهد. Yoke حجم (وزن و تکرارها) را بر اساس سابقه تمرینی منحصر به فرد شما بهینه می کند و با هر بار بلند کردن کارایی و نتایج را به حداکثر می رساند.

مربی هوش مصنوعی تعاملی

شریک ورزشی جدید خود را ملاقات کنید. مربی هوش مصنوعی تعاملی Yoke نه تنها شما را در تمام مجموعه ها راهنمایی می کند، بلکه عملکرد و اهداف شما را نیز حفظ می کند و پشتیبانی شخصی را مانند قبل ارائه می دهد.

تجربه کارآمد

ما به سادگی اعتقاد داریم. با Yoke، بدون زحمت با یک ضربه سریع بین LBS و KG مبادله کنید و تمرکز خود را در جایی که به آن تعلق دارد حفظ کنید - روی شکست دادن اهدافتان.

تجزیه و تحلیل پیشرفته پیشرفت

با نمودارها و نمودارهای دقیقی که بینش هایی را در مورد پیشرفت شما ارائه می دهد، در سفر تناسب اندام خود فرو بروید. از تجسم هیپرتروفی گرفته تا فعال سازی عضلانی، Yoke شما را با دانش بهینه سازی تمرین خود توانمند می کند.

کتابخانه ورزشی گسترده

امکانات بی‌پایانی را با کتابخانه تمرینی جامع ما، با آموزش‌ها و امکان افزودن تمرین‌های سفارشی، کاوش کنید. تمرین شما، به روش شما.

ایجاد قالب دستی

گاهی اوقات شما می خواهید کار خود را انجام دهید. Yoke به شما امکان می دهد الگوهای تمرینی سفارشی ایجاد کنید، در حالی که همچنان از قدرت بهینه سازی هوش مصنوعی برای تنظیم دقیق برنامه خود استفاده می کنید.

ردیابی نامحدود

پیشرفت شما، تاریخ شما. با Yoke، هر تمرین، ست کردن و تکرار را با فضای ذخیره‌سازی تاریخچه نامحدود دنبال کنید و به شما این امکان را می‌دهد تا ببینید تا کجا پیش رفته‌اید و به کجا می‌روید.

~~~

برای آزادسازی پتانسیل خود آماده اید؟

اکنون Yoke را دانلود کنید و تمرینات خود را با قدرت هوش مصنوعی متحول کنید. آموزش شخصی سازی شده را مانند قبل تجربه کنید و نتایج واقعی را ببینید. بهترین خود شما فقط با یک ضربه فاصله دارد!

► Yoke Today را دانلود کنید و سفر تناسب اندام خود را به حداکثر برسانید!

- Yoke از Google Fit برای خواندن و نوشتن داده‌های ترکیب بدن در برنامه Health و برای ردیابی تمرینات تکمیل شده استفاده می‌کند

شرایط استفاده: https://yoke.fit/terms/

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://yoke.fit/privacy/