Universal Breathing: Pranayama

Pelatihan napas yoga untuk meditasi, peningkatan kesehatan dan pengurangan stres

** Direkomendasikan oleh Memimpin Dokter **

Unduh aplikasi pernapasan yang paling populer di dunia!

Pranayama direkayasa untuk mengajar tubuh Anda bagaimana untuk bernapas dengan benar. Bayi secara alami bernapas diaphragmatically, namun orang dewasa sering mengambil napas dangkal. Dengan melatih paru-paru Anda untuk bernapas dengan kapasitas penuh mereka, Anda bisa mengalami satu ton manfaat kesehatan!

Berlatih pernapasan lambat untuk hanya 15 menit sehari dapat mengurangi stres dan penyakit yang terkait dengan stres. Pernapasan Universal - Pranayama diciptakan oleh dokter, desainer dan pengembang aplikasi untuk memberikan pengalaman pernapasan yang sempurna. Menggunakan aplikasi memungkinkan Anda untuk fokus pada teknik pernapasan dan pernapasan sadar. Gunakan gaya musik yang berbeda untuk kondisi tubuh Anda baik bangun di pagi hari atau bersantai sebelum Anda pergi tidur.

>>> Manfaat Kesehatan <<<

+ Jatuh tertidur lebih cepat

+ Daya tahan atletik Tinggi

+ Bantuan mengelola asma dan COPD

+ Tekanan darah menurun

+ Relief dari sakit kepala dan migrain

+ Kurang stres dan mood yang lebih baik

>>> Fitur <<<

- Kedua tubuh dan dial animasi yang tersedia

- 5 pengaturan suara yang berbeda

- Kursus pernapasan yang luas dari pemula melalui canggih

- Program Kustom yang memungkinkan hingga 5 back-to-back rasio pernapasan

Bernapas cara Anda untuk kesehatan yang lebih baik dengan Pranayama.

Direkomendasikan oleh Memimpin Dokter

https://www.healthtap.com/apps/12339