Universal Breathing: Pranayama

اليوغا تدريب لتحسين التنفس التأمل الصحية، والحد من التوتر

** تم ترشيحها بواسطة الأطباء الرائدة **

تحميل التطبيق التنفس الأكثر شعبية في العالم!

تم تصميم براناياما لتعليم جسمك كيفية التنفس بشكل صحيح. الأطفال يتنفسون بشكل طبيعي diaphragmatically، ولكن البالغين غالبا ما تأخذ الأنفاس الضحلة. من خلال تدريب الرئتين على التنفس بكامل طاقتها، قد واجهت طن كامل من الفوائد الصحية!

يمكن ممارسة التنفس البطيء لمدة 15 يوم واحد فقط الحد من التوتر والأمراض المرتبطة بالتوتر. التنفس العالمي - تم إنشاء براناياما من قبل الأطباء والمصممين ومطوري التطبيق لتوفير تجربة التنفس مثالية. استخدام التطبيق يتيح لك التركيز على تقنية التنفس والتنفس تضع في اعتبارها. استخدام أساليب مختلفة للموسيقى لحالة جسمك إما تستيقظ في الصباح أو الاسترخاء قبل أن تذهب إلى النوم.

>>> الفوائد الصحية <<<

+ النوم بشكل أسرع

+ التحمل الرياضي العالي

+ مساعدة إدارة الربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن

+ انخفاض ضغط الدم

+ إغاثة من الصداع والصداع النصفي

+ أقل من التوتر وتحسين المزاج

ميزات >>> <<<

- كل من الجسم والوجه الرسوم المتحركة المتاحة

- 5 إعدادات الصوت المختلفة

- هناك بالطبع التنفس واسعة من المبتدئين من خلال متقدمة

- دورات المخصصة التي السماح تصل الى 5 نسب التنفس العودة إلى الوراء

تنفس طريقك إلى صحة أفضل مع براناياما.

تم ترشيحها بواسطة الأطباء الرائدة

https://www.healthtap.com/apps/12339