Aplikasi Tidur: Meditasi

Jelajahi musik santai di aplikasi suara tidur untuk tetap tenang dan tidur.

Apakah Anda sedang mencari aplikasi yang dapat membantu Anda tidur lebih nyenyak? Maka Anda berada di tempat yang tepat. Berikut adalah beberapa suara menenangkan untuk tidur. Ada banyak aplikasi tidur meditasi yang tersedia, tetapi aplikasi tidur kami unik dengan fitur-fiturnya yang menarik.

Bersantai dan tidur nyenyak dengan mendengarkan musik yang menenangkan dan suara tidur lainnya yang tersedia di aplikasi. Meditasi terpandu langkah demi langkah kami adalah metode relaksasi yang terbukti dapat membantu mengatasi insomnia dan masalah tidur lainnya. Aplikasi tidur memiliki beberapa suara santai untuk tidur, dan cerita tidur untuk orang dewasa.

Jika Anda salah satu dari jutaan orang yang bergumul dengan insomnia, kami di sini untuk membantu Anda dengan teknik hipnosis rileks dan tidur nyenyak kami yang telah terbukti. Aplikasi tidur memberi Anda pendekatan yang tepat untuk tertidur dalam hitungan menit. Aplikasi ini juga merupakan pelatih mindfulness yang secara teratur memeriksa kesehatan harian Anda. Pelacak kesehatan harian adalah salah satu fitur kami yang paling mencengangkan. Itu melakukan pemeriksaan kesehatan harian dan membantu Anda tetap tenang dan rileks yang pada gilirannya membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari.

Salah satu kunci agar tidur nyenyak adalah relaksasi. Penelitian menunjukkan bahwa relaksasi secara positif memengaruhi pikiran dan tubuh. Aplikasi ini memberi Anda beberapa melodi santai dan cerita tidur pelepas stres. Mereka membantu Anda mengalihkan perhatian dari stres dan ketegangan harian Anda.

Aplikasi tidur mengajarkan Anda banyak teknik untuk melakukan meditasi agar tertidur lebih cepat. Tidur meditasi dapat menenangkan pikiran dan tubuh yang membantu Anda rileks dan tidur nyenyak. Catat waktu tidur Anda dengan bantuan perekam tidur kami. Aplikasi ini juga memiliki fitur pelacak tidur yang melacak kedalaman dan kuantitas tidur Anda. Meditasi terpandu untuk tidur yang disediakan dalam aplikasi membantu Anda tidur tanpa gangguan. Tenang, meditasi, tidur, dan rileks dengan bantuan suara tidur dan cerita yang diberikan di aplikasi tidur secara gratis.