برنامه خواب: مدیتیشن، آرامش

موسیقی آرامش بخش را در برنامه صداهای خواب کاوش کنید تا آرام بمانید و بخوابید.

Translation is too long to be saved

آیا به دنبال اپلیکیشنی هستید که به شما کمک کند بهتر بخوابید؟ سپس شما در جای درستی هستید. در اینجا چند صدای آرام بخش برای خواب آورده شده است. برنامه های خواب مدیتیشن زیادی وجود دارد، اما برنامه خواب ما با ویژگی های هیجان انگیزش منحصر به فرد است.

با گوش دادن به موسیقی آرامش بخش و دیگر صداهای خواب موجود در برنامه، آرام باشید و خوب بخوابید. مدیتیشن هدایت شده گام به گام ما یک روش آرامش بخش اثبات شده است که ممکن است به رفع بی خوابی و سایر مشکلات خواب کمک کند. برنامه خواب دارای چندین صدای آرامش بخش برای خواب و داستان خواب برای بزرگسالان است.

اگر شما یکی از میلیون‌ها نفری هستید که با بی‌خوابی دست و پنجه نرم می‌کنند، ما اینجا هستیم تا با تکنیک ثابت شده هیپنوتیزم آرامش و خواب راحت به شما کمک کنیم. اپلیکیشن خواب روش مناسبی را در اختیار شما قرار می دهد تا در عرض چند دقیقه به خواب بروید. این برنامه همچنین یک مربی تمرکز حواس است که به طور منظم سلامت روزانه شما را بررسی می کند. ردیاب سلامت روزانه یکی از شگفت انگیزترین ویژگی های ما است. این یک بررسی سلامتی روزانه را انجام می دهد و به شما کمک می کند آرام و آرام بمانید که به نوبه خود به شما کمک می کند شب بهتر بخوابید.

یکی از کلیدهای خواب راحت، آرامش است. تحقیقات نشان می دهد که آرامش بر ذهن و بدن تأثیر مثبت می گذارد. این برنامه چندین ملودی آرامش بخش و داستان های خواب تسکین استرس را در اختیار شما قرار می دهد. آنها به شما کمک می کنند تا از استرس و تنش روزانه خود دور شوید.

اپلیکیشن خواب تکنیک های زیادی را به شما آموزش می دهد تا مدیتیشن انجام دهید تا سریعتر به خواب بروید. خواب مدیتیشن می تواند ذهن و بدن را آرام کند که به شما کمک می کند آرامش داشته باشید و خوب بخوابید. با کمک ضبط کننده خواب ما زمان خواب خود را ثبت کنید. این برنامه همچنین دارای ویژگی ردیاب خواب است که عمق و مقدار خواب شما را ردیابی می کند. مدیتیشن هدایت شده برای خواب ارائه شده در برنامه به شما کمک می کند بدون مزاحمت بخوابید. با کمک صداها و داستان های خواب ارائه شده در برنامه خواب به صورت رایگان، آرام، مدیتیشن، بخوابید و استراحت کنید.