MyStudyZen

Alat pamungkas untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan produktivitas Anda di sekolah.

Aplikasi MyStudyZen memberi siswa seperti Anda alat terbaik untuk meningkatkan kesejahteraan mental dan produktivitas Anda di sekolah melalui meditasi dan kesadaran. Berinvestasi dalam kesehatan mental Anda dengan membangun latihan Anda dengan cara yang sesuai dengan jadwal sibuk Anda, dengan meditasi untuk meningkatkan fokus Anda, mengurangi kecemasan dan stres Anda, dan menjernihkan pikiran Anda dalam hitungan menit.

MyStudyZen dirancang khusus untuk membantu siswa menaklukkan dan berhasil dalam kehidupan sehari-hari mereka, apakah itu kecemasan tentang ujian yang akan datang, membutuhkan motivasi untuk belajar setelah hari yang panjang, atau berjuang untuk tidur setelah begadang di perpustakaan. Pilih latihan mindfulness atau trek audio yang dikuratori secara khusus untuk menemukan ketenangan, fokus, dan motivasi untuk menjadi siswa terbaik yang Anda bisa.

Tingkatkan kesejahteraan mental Anda:

• Perkenalkan mindfulness ke dalam rutinitas harian Anda.

• Meditasi terpandu untuk pemula dan latihan mandiri untuk pengguna yang lebih mahir.

• Percayalah bahwa Anda bisa dan Anda sudah setengah jalan - tingkatkan suasana hati Anda dan tetapkan nada positif untuk hari sekolah Anda.

Pereda stres dan kecemasan:

• Mengurangi stres dan mengatasi tekanan hidup siswa melalui teknik relaksasi.

• Meredakan kecemasan dalam beberapa menit.

• Bersantai dan tenang bahkan pada hari-hari tersibuk dan paling menegangkan.

Tingkatkan fokus dan produktivitas Anda:

• Dengarkan musik fokus untuk membantu Anda tetap berada di zona belajar.

• Binaural beats dan track audio yang didukung secara ilmiah untuk mempertahankan informasi dengan lebih baik dan tetap fokus lebih lama.

• Atur ulang dan segarkan pikiran Anda dengan meditasi terbimbing untuk mendapatkan kembali fokus Anda.

Kosongkan pikiran Anda dan tidur nyenyak:

• Meditasi tidur terpandu untuk menenangkan obrolan pikiran Anda dan mencegah insomnia.

• Menenangkan tidur suara dan musik jatuh ke dalam tidur nyenyak.

• Suara alam dan trek audio untuk mematikan dan tertidur lebih cepat.

Persiapan Ujian:

• Kurangi kecemasan Anda sebelum ujian untuk tampil lebih baik.

• Kalahkan saraf ujian dan dapatkan peningkatan kepercayaan diri.

• Pertajam pikiran Anda dan yakinkan diri Anda untuk melakukan yang terbaik.