Meditation Time App Wear Os

Aplikasi Meditasi untuk pengguna sibuk

Apakah Anda mencari cara untuk bermeditasi saat bepergian? Aplikasi Meditasi untuk Wear OS ini dirancang dengan mempertimbangkan pengguna yang sibuk. Ini memungkinkan Anda menyetel pengatur waktu dengan cepat dan mulai bermeditasi di mana saja. Selain itu, Anda dapat melacak kemajuan tujuan bulanan Anda dan jumlah waktu Anda bermeditasi, sehingga Anda dapat melihat seberapa jauh kemajuan Anda.

Aplikasi Waktu Meditasi juga dilengkapi musik latar santai yang memfasilitasi proses meditasi. Dan saat sesi meditasi Anda selesai, Anda akan menerima notifikasi di jam tangan Anda.

--

Meditasi telah terbukti menawarkan banyak manfaat:

- Dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan,

- Tingkatkan suasana hati Anda,

- Mempromosikan pola tidur yang sehat, dan

- Meningkatkan keterampilan kognitif 1.

Selain itu, meditasi dapat membantu Anda merasakan pikiran dan emosi dengan keseimbangan dan penerimaan yang lebih baik, meningkatkan perhatian, mengurangi kelelahan kerja, dan meningkatkan pengendalian diabetes.