DBT Coach

Aplikasi DBT komprehensif untuk BPD, Kecemasan, Depresi, Stres, Gangguan Bipolar

Ini adalah aplikasi paling komprehensif untuk Dialectical Behavior Therapy (DBT) yang ada saat ini dengan alat visual yang mudah diikuti.

Pelajari dan latih keterampilan DBT menggunakan pelajaran video dan animasi menyenangkan yang membantu Anda mengingat keterampilan lebih lama. Menampilkan lebih dari 100 video dan 200+ animasi. Anda juga dapat membuat catatan tentang pelajaran ini untuk digunakan di masa mendatang.

Kartu buku harian yang mudah digunakan untuk keterampilan dan perilaku target. Layar ringkasan untuk memeriksa kemajuan Anda. Analytics untuk mendapatkan wawasan tentang perilaku Anda sendiri saat Anda mempelajari keterampilan baru. Kemampuan untuk berbagi dengan terapis dan tim perawatan.

Lacak kemajuan Anda tentang apa yang Anda lakukan dan dapatkan motivasi untuk mendapatkan keterampilan baru. Dapatkan penghargaan untuk tugas yang dilakukan untuk memperoleh keterampilan baru atau mengikuti keterampilan yang sudah Anda ketahui.

Selesaikan latihan dan praktikkan ide yang mirip dengan lembar kerja dalam pelatihan keterampilan DBT yang sebenarnya. Ada lebih dari 100 latihan. Anda juga dapat melihat riwayat semua latihan yang Anda lakukan di masa lalu untuk dibandingkan. Setiap latihan terhubung langsung dengan pelajaran.

Lebih dari 1000 meditasi dengan berbagai tema dari beberapa guru terbaik di dunia.

Daftar favorit untuk menyimpan keterampilan dan meditasi yang sering Anda gunakan.

Daftar bertahan krisis untuk mengelola krisis Anda.

Alat komunitas seperti Grup Diskusi dan Grup Dukungan Sebaya membantu Anda berlatih dan berbagi pengetahuan tentang Keterampilan DBT.

Akhirnya, aplikasi terintegrasi dengan aplikasi dokter. Jika terapis Anda mendaftar dan Anda siap untuk membagikan kartu buku harian dan latihan Anda, maka Anda tidak perlu membagikannya melalui email setiap minggu. Terapis Anda dapat terlibat dengan Anda secara real-time.

Perawatan terapi perilaku dialektik (DBT) adalah jenis psikoterapi - atau terapi bicara - yang menggunakan pendekatan perilaku kognitif. Ini dimulai dengan upaya untuk mengobati gangguan kepribadian ambang (juga dikenal sebagai Gangguan Ketidakstabilan Emosional). DBT telah dikonseptualisasikan sebagai pengobatan yang berlaku luas untuk individu dengan kesulitan mengatur emosi. Bukti empiris sekarang mendukung penggunaan DBT yang diadaptasi untuk gangguan makan, gangguan penggunaan zat, dan PTSD.

Pembayaran akan dibebankan ke akun Playstore Anda di konfirmasi pembelian

*Anda memiliki pilihan untuk ditagih setiap bulan sebesar $11,99/bulan atau harga diskon $59,99 setiap enam bulan.

• Langganan diperpanjang secara otomatis kecuali perpanjangan otomatis dimatikan setidaknya 24 jam sebelum akhir periode berjalan

• Akun akan dikenakan biaya untuk pembaruan dalam waktu 24 jam sebelum akhir periode berjalan, dan mengidentifikasi biaya pembaruan

• Langganan dapat dikelola oleh pengguna dan perpanjangan otomatis dapat dimatikan dengan membuka Pengaturan Akun pengguna setelah pembelian

• Setiap bagian yang tidak terpakai dari masa percobaan gratis, jika ditawarkan, akan hangus ketika pengguna membeli langganan publikasi itu, jika berlaku.

Kebijakan Privasi: http://www.swasth.co/privacy

Ketentuan penggunaan: http://www.swasth.co/terms