Birth Recovery Center

Kebugaran & Nutrisi Pascapersalinan

Selamat datang di The Birth Recovery Center, tujuan utama Anda untuk latihan, nutrisi, perawatan, dan dukungan pascakelahiran yang komprehensif. Misi kami adalah memberdayakan para ibu untuk berkembang dan memberikan akses mudah ke para ahli, alat, dan program yang diperlukan untuk perjalanan pascapersalinan yang sukses.

Di The Birth Recovery Center, kami menawarkan program terkenal seperti Ab Rehab dan 30 Day Slim Down, yang telah berhasil membantu ratusan ribu wanita dalam mencapai penyembuhan transformatif. Program-program ini berakar pada penelitian ekstensif yang dilakukan oleh para ahli pascapersalinan dan pelatih pascapersalinan kami, dan secara khusus dikembangkan untuk mengatasi berbagai permasalahan pascapersalinan. Dari diastasis dan pemulihan operasi caesar hingga inkontinensia, kesehatan dasar panggul, prolaps, pereda nyeri punggung, pengencangan tubuh, dan pemisahan perut, pendekatan komprehensif kami memberikan solusi tepat sasaran untuk kebutuhan unik Anda. Anda dapat mengakses semua latihan di rumah dan kami memastikan bahwa Anda akan menerima bantuan dan dukungan pribadi yang diperlukan untuk memulihkan kesejahteraan Anda!

Dukungan khusus kami meliputi:

-latihan pascapersalinan

-latihan diastasis recti

-latihan dasar panggul

-latihan inti

-Latihan kekuatan

-Pemecahan masalah operasi caesar

Namun penawaran kami tidak berhenti di situ! Bergabunglah dengan komunitas suportif kami dan terhubung dengan jaringan pakar pascakelahiran yang mencakup berbagai aspek keibuan, termasuk:

-Nutrisi & Menurunkan Berat Badan

-Rencana Makan Menyusui

-Pelatihan Tidur

-Dukungan Laktasi dengan IBCLC

-Kesehatan mental

-Resep Gaya Hidup Makan Mudah

-Pelatihan Kekuatan Pasukan Bod

-Program Kardio Pasukan Bod & Latihan Treadmill

Latihan Dasar Panggul & Inti kami yang canggih (Ab Rehab+) juga disertakan dan dirancang khusus untuk mengatasi masalah dasar panggul yang umum dan memberikan latihan yang ditargetkan untuk penyembuhan dan penguatan. Anda juga dapat berpartisipasi dalam sesi pelatihan tanya jawab langsung mingguan, tantangan komunitas dua bulanan, dan kelas latihan Ab Rehab interaktif mingguan untuk meningkatkan perjalanan pemulihan Anda.

Aplikasi Pusat Pemulihan Kelahiran adalah teman Anda melalui setiap tahap menjadi ibu. Dari saat Anda melahirkan hingga kebutuhan pemulihan pascapersalinan yang unik dan seterusnya, aplikasi kami menyediakan sumber daya, alat, dan keahlian yang Anda perlukan untuk berkembang. Kendalikan kesehatan pasca melahirkan Anda, mulailah jalur kekuatan, penyembuhan, dan kepercayaan diri, dan saksikan transformasi luar biasa Anda. Baik Anda sedang menghadapi masalah seperti kebocoran atau memerlukan bantuan untuk memperbaiki diastasis recti, kami siap mengatasi masalah ini dan membuat Anda kembali merasa nyaman dengan tubuh Anda lagi!

Unduh Aplikasi Pusat Pemulihan Kelahiran sekarang untuk membuka dunia dukungan dan bimbingan yang akan mendorong Anda menuju tujuan pribadi pascapersalinan. Izinkan kami memandu Anda dalam perjalanan menuju kesehatan dan kesejahteraan optimal. Karena setiap Ibu berhak untuk berkembang!