Perut latihan PRO

Legendary abs II workout - Caynax ABS II - for perfect six pack.

Legendaris ABS II latihan - Caynax ABS II - untuk sempurna six pack . Cobalah setelah hari latihan ab - Caynax A6W , dan melupakan setiap latihan perut lainnya .

Tentang latihan

Aplikasi ini membantu Anda melakukan latihan yang dikenal sebagai ' Legendaris Abs II ' . Latihan ini merupakan hasil penelitian empat tahun di Universitas Stanford . Ini menjamin efek yang lebih besar daripada latihan lain dan tidak mengambil lebih dari 5 menit .

rahasianya

Rahasia latihan ini adalah bagaimana latihan berinteraksi satu sama lain . Dengan cara itu mereka jauh lebih efektif .

Lemak dan diet

Anda tidak akan melihat otot-otot perut Anda jika mereka ditutupi dengan lemak perut . Anda perlu untuk menyingkirkan lemak yang pertama. Anda dapat mencapainya hanya dengan membakar lebih banyak kalori dari yang Anda konsumsi - diet yang tepat dan latihan aerobik . Anda juga dapat mencoba Caynax HIIT aplikasi untuk jeda latihan .

otot perut

Otot perut dapat dibagi dalam dua bagian : abs atas dan abs rendah . Anda menggunakan kedua lower dan upper abs ketika Anda melakukan latihan abs lebih rendah dan hanya abs atas ketika Anda melakukan latihan abs atas. Selalu mulai dengan latihan abs rendah .

Pro versi aplikasi tidak memiliki iklan dan akses ke semua tingkat latihan .

izin :

- READ_PHONE_STATE - digunakan untuk mendeteksi panggilan telepon masuk dan jeda latihan .

- RECEIVE_BOOT_COMPLETED - untuk memulai layanan pengingat setelah mulai telepon .

- ACCESS_NETWORK_STATE , INTERNET - iklan .

- WAKE_LOCK - untuk memastikan latihan yang bekerja saat layar mati .