Yoga Mudras

Dix essentiel mudras de yoga qui peut entraîner des avantages pour la santé étonnante dans la vie ..

Un mudrā (sanskrit: «sceller») est un geste symbolique ou rituelle dans l'hindouisme et le bouddhisme. Alors que certains mudras impliquent l'ensemble du corps, la plupart sont effectuées avec les mains et les doigts.

Mudrā (sanskrit) est «geste spirituel» et énergique "sceau de l'authenticité" employée dans l'iconographie et la pratique spirituelle des religions indiennes et du taoïsme.

Mudras sont des positions bras, mains et le corps utilisés dans les traditions de l'hindouisme et le bouddhisme. Le grand Bouddha connaissait l'utilisation des mudras et est souvent représenté en utilisant ces gestes rituels.

Diverses formes de Kung Fu contiennent des positions identiques à ces mudras. 108 mudras sont utilisés dans les rituels tantriques réguliers. Mudras sont également utilisés dans la danse classique indienne. Il ya plus de 200 mudras dans Bharatanatyam et plus de 250 en Mohiniattam.