Relax Change Create Meditation

Méditations avec un objectif : sommeil profond, soulagement du stress, positivité, établissement d'objectifs

On dit que la méditation a d'énormes avantages sur notre santé mentale et notre bien-être. Apprenez des techniques de relaxation simples mais efficaces et profitez d'un meilleur sommeil, d'une capacité accrue à gérer le stress et l'anxiété, d'un esprit globalement plus calme et d'une attitude plus positive.

Que vous commenciez votre voyage de méditation ou que vous ayez une pratique régulière, il existe une variété de méditations pour répondre à vos besoins.

Andrew Johnson, professeur de méditation et de pleine conscience de renommée internationale, vous guide dans votre voyage vers la positivité, la gratitude et l'abondance. Apprenez la loi de l'attraction, combattez la procrastination et créez activement une vie plus heureuse et plus épanouissante.

Téléchargez l'application pour découvrir Relax Change Create et abonnez-vous via un achat intégré pour déverrouiller tout le contenu premium ci-dessous.

MÉDITATIONS AVEC UN BUT SUR

Abondance

Dépendance

Colère

Anxiété

Calme et tranquillité d'esprit

Méditations pour enfants

Confiance et confiance en soi

Boosts quotidiens

Peurs et Phobies

Reconnaissance

Douleur

Culpabilité

Joie

Santé et remise en forme

Méditation

pleine conscience

Nouveautés tous les mois

Douleur et guérison

Performance et Volonté

Poésie et nouvelles

Positivité

Solutions rapides en moins de 10 minutes

Détente (Idéal pour les débutants)

Méditations saisonnières - Fêtes et Nouvel An

Sommeil

Histoires de sommeil

SOS - Soulagement de 2 minutes

Sans stress

Le contrôle du poids

COURS

8 compétences de vie essentielles

30 jours de méditation profonde

30 jours pour la pleine conscience

21 jours pour réduire l'anxiété

21 jours pour réduire la colère

21 jours pour se mettre en forme

21 jours pour contrôler la douleur

21 jours pour plus de confiance

21 jours pour être positif

21 jours pour vaincre le stress

LIVRES AUDIO ET HISTOIRES DE SOMMEIL

Le prophète

Alice au pays des merveilles

Le magicien d'Oz

Le lapin de velours

À PROPOS D'ANDREW JOHNSON

Andrew est un coach de méditation et de pleine conscience de renommée internationale avec une voix aussi douce qu'un scotch single malt. Il aide des millions de personnes à se détendre, à changer et à créer la vie qu'ils veulent grâce à sa gamme d'applications de méditation depuis 2009. Son travail a non seulement guidé les gens du monde entier vers leur meilleur sommeil, mais les a également motivés et habilités à faire face au stress. , l'anxiété et les peurs, abandonnez les mauvaises habitudes et créez-en de nouvelles saines.

Plus de 19 millions de téléchargements et de flux sur toutes les plateformes à ce jour.

ABONNEMENTS

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