HeiaHeia

Rendre le bien-être amusant et social

HeiaHeia est une plateforme mondiale visant à améliorer le bien-être des employés et à favoriser un sentiment de communauté.

C'est amusant et facile à utiliser, tant pour les employés que pour les employeurs !

HeiaHeia propose également une version gratuite accessible à tous.

=== Pour les communautés de travail ===

HeiaHeia Pro : HeiaHeia Pro est une solution bien-être proposée par votre employeur. Vous pouvez y accéder avec une invitation ou un code d'un employeur. Pour en savoir plus sur HeiaHeia Pro, veuillez visiter notre site Web.

PRO : REJOIGNEZ LES DÉFIS DE BIEN-ÊTRE ET LES COMMUNAUTÉS VIRTUELLES

• Les défis HeiaHeia sont une manière inclusive, inspirante et collaborative d'améliorer l'esprit d'équipe et de promouvoir le bien-être au travail et dans d'autres communautés.

• Pour en savoir plus sur les défis HeiaHeia, veuillez visiter notre site Web.

PRO : UNE MANIÈRE AMUSANTE D'AMÉLIORER LE BIEN-ÊTRE HOLISTIQUE

• Gagnez des points de bien-être avec des activités qui améliorent le bien-être holistique.

• Micro-actions : petites actions quotidiennes qui ont un grand impact sur votre santé (attention : disponibilité en fonction des défis permanents).

PRO : INSPIRATION PAR LES OBJECTIFS, LES PROGRÈS ET LE CONTENU

• Contenu bien-être sur le thème du corps : endurance, mobilité et force (programmes, exercices et rappels).

• Contenu de bien-être sur le thème de l'esprit (exercices et rappels).

• Contenu d'entraînement de la journée de travail (exercices et rappels).

=== Pour un usage personnel ===

HeiaHeia Free : La version de base de HeiaHeia est gratuite. Vous pouvez passer à la version Pro avec un code employeur ou une invitation.

GRATUIT : VOTRE JOURNAL DE BIEN-ÊTRE PERSONNEL

• Tenez un journal de vos exercices et de vos passe-temps : plus de 600 types d'activités différents pris en charge, du yoga à l'escalade sur glace, du karaté au CrossFit, ainsi que des passe-temps comme l'artisanat ou la culture.

• GPS intégré pour suivre la durée, la distance et la vitesse des activités de plein air.

• Enregistrez vos activités sur l'application HeiaHeia ou synchronisez automatiquement les données depuis un appareil. Connectez-vous facilement à Health Connect ou à d'autres appareils et applications (par exemple, Garmin, Fitbit, Polar, Suunto, etc.).

GRATUIT : CONNECTEZ-VOUS AVEC VOS AMIS ET VOTRE FAMILLE

• HeiaHeia est avant tout une question de soutien par les pairs. Connectez-vous avec vos amis et votre famille et motivez-vous les uns les autres avec des acclamations et des commentaires.

Remarque : L'utilisation continue du GPS en arrière-plan peut réduire considérablement la durée de vie de la batterie.