Full Body Workout

Entraînement complet du corps comme un exercice complet du corps que vous pouvez faire à la maison.

Home Workouts propose des programmes d'entraînement quotidiens pour tous vos principaux groupes musculaires sous forme d'entraînement à domicile.

En quelques minutes par jour, vous pouvez développer vos muscles et rester en forme à la maison sans avoir à aller à la salle de sport. Aucun équipement ou entraîneur nécessaire, tous les exercices peuvent être effectués avec seulement votre poids corporel.

L'application fournit des routines d'entraînement quotidiennes pour différents groupes musculaires. Les séances d'entraînement pour chaque partie du corps sont conçues en 21 niveaux. Vous pouvez personnaliser vos routines d'entraînement sous chaque niveau.

✲ ✲ Suivi de l'historique

Votre routine d'exercice quotidienne sera suivie par nous. Ainsi, vous pouvez vérifier vos résultats plus tard.

✲ ✲ Rappel pour l'entraînement

Vous pouvez définir un rappel pour l'entraînement en définissant une alarme. Vous serez averti à temps.

✲ ✲ Paramètres de préférence

Vous pouvez régler le volume pour l'entraînement

Vous pouvez définir la durée du temps de repos

Vous pouvez choisir la langue que vous connaissez. Nous avons plus de 120 langues prises en charge

✲ ✲ Calculateur IMC

Calculez votre IMC (indice de masse corporelle) avec cet outil de calcul. En calculant votre indice de masse corporelle, vous pouvez savoir si votre poids peut affecter votre santé.

Entraînement à la maison

Prenez quelques minutes par jour pour développer vos muscles avec notre entraînement à la maison. Aucun équipement nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel pour vous entraîner à la maison.

Entraînement à domicile sans équipement

Vous pouvez utiliser cette application d'entraînement à domicile n'importe où, car tous ces exercices à domicile ne nécessitent aucun équipement.

Application de musculation

Vous recherchez une application de musculation? Pas d'application de musculation satisfaite? Essayez notre application de musculation! Cette application de construction musculaire a un entraînement efficace pour le renforcement musculaire, et tous les exercices de renforcement musculaire sont conçus par des experts.

Application de musculation

Ce n'est pas seulement une application de musculation, mais aussi une application de musculation. Si vous recherchez toujours un entraînement de renforcement musculaire, des applications de renforcement musculaire ou une application de musculation, ces applications de renforcement musculaire sont les meilleures que vous puissiez trouver parmi les applications de renforcement musculaire.

Vous pouvez facilement suivre l'évolution de votre perte de poids et le nombre de calories brûlées. En effectuant un plan d'entraînement, vous serez non seulement en mesure de supprimer le poids supplémentaire, mais également d'améliorer la forme physique.