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Pratiques de méditation des principaux cours de Mindfulness (MBCT, MBSR et MSC).
Dans l'application B.Kind (BKind), vous trouverez les pratiques, en portugais, des principaux cours de Mindfulness (MBCT - Mindfulness Based Cognitive Therapy; MBSR - Mindfulness-Based Stress Reduction; MSC - Mindful Self-Compassion). Vous trouverez également de petites pratiques de méditation et de pleine conscience que vous pouvez appliquer dans des moments informels de votre vie quotidienne.Quoi de neuf dans la dernière version 1.0.44
Last updated on Aug 12, 2020
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Aug 12, 2020