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关于B.Kind

主要正念课程(MBCT,MBSR和MSC)的冥想练习。

在应用程序B.Kind(BKind)中,您可以找到葡萄牙语的主要正念课程的练习(MBCT-基于正念的认知疗法; MBSR-基于正念的压力减轻; MSC-正念自我同伴)。您还将发现一些小的冥想练习和正念,可以在日常生活的非正式时刻运用。

最新版本1.0.44更新日志

Last updated on 2020年08月13日

Correção de erros.

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最新版本

请求 B.Kind 更新 1.0.44

上传者

Hamza El Biyyari

系统要求

Android 5.1+

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