YAZIO

کاهش وزن بدون رژیم: غذا، رژیم غذایی و ردیاب کتو برای برنامه ریزی وعده های غذایی و کاهش وزن

به YAZIO، موفق ترین برنامه کالری شمار و روزه متناوب برای کاهش وزن بدون رژیم خوش آمدید!

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 4.6 ستاره و بیش از 300000 نظر

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ بیش از 50 میلیون کاربر خوشحال

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ جایزه تعالی اندروید از گوگل پلی

با کالری شماری رایگان و دفتر خاطرات غذایی YAZIO به سلامت وزن کم کنید.

همچنین می توانید از ردیاب روزه رایگان برای کاهش وزن با روش های روزه متناوب مانند 16:8 یا 5:2 استفاده کنید. روزه داری متناوب به بخشی جدایی ناپذیر از طب تغذیه تبدیل شده است و می تواند به شما در سوزاندن چربی و عضله سازی کمک کند. با برنامه رایگان YAZIO برای شمارش کالری، برنامه‌های غذایی، روزه‌داری متناوب و کاهش وزن، تضمین می‌کنید که تنها در چند هفته به هدف خود برسید. با برنامه کالری شماری YAZIO و برنامه روزه داری متناوب با رژیم غذایی یا احساس گرسنگی خداحافظی کنید!

🎉 کالری شمار ساده و ردیاب غذا

🎉 ردیاب روزه با بیش از 20 طرح روزه داری

🎉 پایگاه داده عظیم با 95٪ از تمام غذاهای ایالات متحده

🎉 دستور العمل های خوشمزه و برنامه های غذایی

🎉 ردیابی خودکار فعالیت

🎉 بدون ثبت نام رایگان شروع کنید

🎉 ردیاب آب با اعلان ها

🎉 روش های کاهش وزن برای خانم ها و آقایان

🎉 YAZIO به طور مداوم در حال بهبود و اضافه کردن ویژگی های جدید است

🎉 مناسب برای عضله سازی و افزایش وزن

🎉 بدون اثر یویو، بدون رژیم

برنامه کالری شماری و روزه متناوب YAZIO از 3 بخش تشکیل شده است:

🕵️ 1. کالری شمار

• ردیاب کالری رایگان و آسان برای استفاده

• دفترچه خاطرات غذایی با اهداف کالری

• ارزش های غذایی و درشت مغذی ها را دنبال کنید

• بیش از 4 میلیون غذا

• اسکنر بارکد داخلی

• رتبه بندی مواد غذایی برای هر محصول

• کالری شماری هوشمند و ساده

• ایجاد وعده های غذایی، برنامه های غذایی و دستور العمل

• مراحل، فعالیت ها و علائم را پیگیری کنید

• ردیاب آب با یادآوری

• تجزیه و تحلیل کالری جامع

• نکات و ترفندهای کالری شماری

🧑‍⚕️ 2. روزه متناوب

• تایمر روزه متناوب رایگان

• یادآوری روزه و خوردن

• با یک مسابقه روزه شروع کنید

• برنامه های دقیق روزه متناوب

• اطلاعات دقیق در مورد وضعیت بدن هنگام روزه داری

• شروع اتوفاژی و کتوز

• روش های روزه بر اساس ساعت: 16:8، 14:10، 12:12

• روش های روزه بر اساس روز: 5:2، 6:1، 1:1

• روش های ویژه روزه داری: OMAD (یک وعده غذایی در روز)

• تجزیه و تحلیل گسترده روزه داری

🧑‍🍳 3. دستور غذاها

• بیش از 1500 دستور العمل خوشمزه

• دستور العمل های کاهش وزن جدید هر هفته

• دستور العمل های کم کربوهیدرات، گیاهی و وگان

• پیتزا، کاسرول، سالاد، سوپ و خیلی بیشتر!

• ویژگی لیست مواد غذایی

• حالت پخت و پز به راحتی دستورالعمل دستور غذا را دنبال کنید

🥇 با PRO دو برابر نتایج را مشاهده کنید

به انجمن YAZIO PRO ما بپیوندید و حتی سریعتر به هدف خود برسید!

• تن از ویژگی های توسعه یافته

• دو برابر سریعتر به هدف خود برسید

• با روزه نتایج بیشتری ببینید

• برنامه های غذایی تخصصی

• با Fitbit، Garmin، Polar و S-Health متصل شوید

• یادداشت بردارید و خلق و خو و علائم خود را دنبال کنید

• تجزیه و تحلیل مواد مغذی

• تجزیه و تحلیل ویتامین و مواد معدنی

• رتبه بندی غذای ساده

• پیشرفت خود را طی چندین سال ارزیابی کنید

• اندازه گیری های بدن را ثبت و ردیابی کنید

• بدون تبلیغات دیگر

• از تیم ما حمایت کنید

می توانید PRO را از طریق خریدهای درون برنامه ای در برنامه کالری شماری YAZIO و برنامه روزه متناوب خریداری کنید. YAZIO PRO بسیار مقرون به صرفه تر از نسخه های درجه یک برنامه های کالری شمار مشابه، روزه متناوب و برنامه های خاطرات غذایی برای کاهش وزن بدون رژیم است.

• راهنمای برنامه: http://help.yazio.com

• درباره تیم ما: https://www.yazio.com/en/about-us

آیا می‌خواهید کمک کنید تا YAZIO Calorie Tracker یک برنامه روزه‌داری متناوب و برنامه خاطرات غذایی بهتر برای کاهش وزن باشد؟ ما دوست داریم نظرات و پیشنهادات شما را بشنویم!