Virtusan Breathing

بهتر زندگی کنید. نفس با نفس

تنفس پایه و اساس یک زندگی سالم و طولانی است. یک فرد به طور متوسط ​​20000 بار در روز نفس می کشد و 11000 لیتر هوا در روز استنشاق و بازدم می کند. ریه های ما بزرگترین موتور حذف زباله در بدن هستند و 70 درصد مواد زائد بدن را به شکل دی اکسید کربن موجود در هوایی که بازدم می کنیم را حذف می کند.

تنفس همچنین یکی از ساده ترین و در عین حال قدرتمندترین ابزار برای بهبود سلامت جسمی و روانی است. تمرین تنفس به کاهش استرس، خواب بهتر، افزایش تمرکز و افزایش عملکرد کمک می کند. به همین دلیل است که Virtusan Breathing را ایجاد کردیم، یک اپلیکیشن تنفسی جذاب و موثر که به افراد کمک می‌کند تا انعطاف‌پذیرتر شوند.

Virtusan Breathing به شما کمک می کند

- استرس را کاهش دهید

- بهبود تمرکز

- افزایش آگاهی

- بهبود خواب

شامل تمرینات

- حضور داشته باشید

- از بین بردن استرس

- تمرکز مجدد و انرژی دادن

- باد پایین

پیشرفت خود را پیگیری کنید

- سطوح

- جلسات تکمیل شد

- کل زمان تنفس

- مجموع نفس ها

- رگ. نوار

- تقویم

مقایسه با همکاران (فقط کسب و کار)

- چالش های تنفسی سفارشی

- جدول امتیازات تیم

- به روز رسانی هفتگی ایمیل

در مورد تنفس بیاموزید

- مربیان تنفس

- مدیریت استرس

- تنفس 1o1

- علم بهزیستی

با Virtusan ارتباط برقرار کنید

https://virtusan.com/

https://www.instagram.com/virtusan_app/

سوال یا بازخوردی دارید؟ از طریق [email protected] با ما تماس بگیرید

اطلاعات بیشتر

- سیاست حفظ حریم خصوصی: https://virtusan.com/breathing-app/privacy-policy

- شرایط و ضوابط: https://virtusan.com/inapp-view/terms-and-conditions?lng=en

حق چاپ © 2023 Virtusan AG