ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم.
با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.
باشه موافقم بیشتر بدانید

درباره‌ی Stamina

بهترین برنامه تناسب اندام برای تمرین، پیگیری کالری و تغذیه سالم

Stamina Pro یک برنامه تناسب اندام عالی است که پیروی از یک سبک زندگی سالم، کاهش وزن و عضله سازی را آسان می کند. ما مهمترین کلیدهای رسیدن به هدف تناسب اندام شما را پوشش داده ایم: تمرین، رژیم غذایی و کالری شمار.

آنچه به دست خواهید آورد:

برنامه های تمرینی خانگی:

شکارچیان تمرینات موثر، سریع و شدید که برای متحول کردن کل بدن شما طراحی شده اند. در هر زمان، هر مکان و بدون هیچ تجهیزاتی آموزش دهید.

- برنامه تمرینی خود را کنترل کنید، انتخاب کنید چه زمانی تمرین کنید و چه زمانی استراحت کنید.

- بیش از 250 تمرین روتین با سطح متغیری که از مبتدیان تا مربیان پیشرفته مناسب است.

- بیش از 350 فیلم تمرین وزن بدن با دستورالعمل های مرحله به مرحله.

- تمرینات گرم کردن و تمرین سرد کردن در هر برنامه تمرینی

بخش خاطرات:

با درک فعالیت خود و آنچه می خورید، کنترل روز خود را در دست بگیرید. ما ردیابی کالری، ماکرو، مراحل و مصرف آب را آسان می کنیم. برخی از ویژگی های این بخش:

- ردیابی کالری و ماکروها با جستجو در پایگاه داده ما، اسکن بارکد، یا ایجاد غذا و دستور العمل های خود.

-پیگیری مراحل و تعیین اهداف و زنگ خطر برای ایجاد عادت.

- پیگیری مصرف آب و تنظیم هدف و زنگ هشدار

برنامه غذایی سفارشی:

صدها دستور العمل سالم و خوشمزه که با نیازها و ترجیحات کالری شما سازگار است.

- برنامه غذایی را به سلیقه خود سفارشی کنید

- یک لیست مواد غذایی به طور خودکار برای دستور العمل هایی که می خواهید طبخ کنید ایجاد کنید

- بیش از 200 دستور العمل سالم، ساده و خوشمزه.

- آنچه را که خورده اید ثبت کنید تا میزان مصرف خود را ردیابی کنید

چالش های 30 روزه:

با انواع چالش های 30 روزه که تمام بدن را هدف قرار می دهد، چربی خود را کاهش دهید، ماهیچه ها را به دست آورید و به اندام برسید. یکی را بردارید و بهبود را فقط در 30 روز تماشا کنید.

- چالش مناسب و قوی

- چالش دستاوردهای شکم

- چالش مدار روزمره

- چالش قلبی کم تاثیر

- چالش سوزاندن چربی شکم

- چالش قدرت و مجسمه سازی

- چالش قدرت پایین بدن

برنامه ما با HealthKit ادغام می شود، بنابراین می توانید داده های تمرین را از Stamina به HealthKit صادر کنید و مراحل را از HealthKit به Stamina وارد کنید.

وب سایت: https://www.staminaq.com/

پشتیبانی: [email protected]

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://www.staminaq.com/privacy-policy

شرایط و ضوابط: https://www.staminaq.com/terms-of-service

جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.0.0

Last updated on 29/09/2022

Stamina Pro : the best fitness app to workout, tracking calories, and eating healthy

بارگذاری ترجمه...

اطلاعات تکمیلی برنامه

آخرین نسخه

وارد شوید undefined در undefined 1.0.0

بارگذاری شده توسط

George Arie Giftson Simatupang

نیاز به اندروید

Android 5.0+

نمایش بیشتر

Stamina اسکرین شات ها

زبان‌ها
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
با موفقیت مشترک شد!
اکنون به APKPure مشترک شده اید.
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
موفقیت!
شما الان عضو خبرنامه‌ی ما شدید.