Stamina Pro

ورزش، کیلوریز سے باخبر رہنے اور صحت مند کھانے کے لیے بہترین فٹنس ایپ

Stamina Pro ایک بہترین فٹنس ایپ ہے جو صحت مند طرز زندگی کی پیروی کرنا، وزن کم کرنا اور مسلز حاصل کرنا آسان بناتی ہے۔ ہم نے آپ کے فٹنس مقصد تک پہنچنے کے لیے سب سے اہم کلیدوں کا احاطہ کیا ہے: ورزش، خوراک، اور کیلوری کاؤنٹر۔

آپ کو کیا ملے گا:

ہوم ورزش کے منصوبے:

آپ کے پورے جسم کو تبدیل کرنے کے لیے تیار کردہ موثر، تیز اور شدید ورزش کے شکاری۔ کسی بھی وقت، کہیں بھی اور بغیر کسی سامان کے ٹرین کریں۔

- اپنے ورزش کے منصوبے کو کنٹرول کریں، منتخب کریں کہ کب تربیت کرنی ہے اور کب آرام کرنا ہے۔

- متغیر سطح کے ساتھ 250 سے زیادہ ورزش کے معمولات جو ابتدائی سے لے کر اعلی درجے کے ٹرینرز تک کے مطابق ہیں۔

- قدم بہ قدم ہدایات کے ساتھ 350 سے زیادہ جسمانی وزن کی ورزش کی ویڈیوز۔

- ہر ورزش کے معمول میں وارم اپ مشقیں اور کولڈ ڈاؤن ورزش

ڈائری سیکشن:

اپنی سرگرمی اور آپ کیا کھاتے ہیں اس کو سمجھ کر اپنے دن پر قابو پالیں! ہم آپ کی کیلوریز، میکرو، اقدامات اور پانی کی مقدار کو ٹریک کرنا آسان بناتے ہیں۔ اس سیکشن میں کچھ خصوصیات:

- ہمارے ڈیٹا بیس میں تلاش کرکے، بارکوڈ اسکین کرکے، یا اپنا کھانا اور ترکیبیں بنا کر کیلوریز اور میکرو کا سراغ لگانا۔

- ایک عادت بنانے کے لیے قدموں کا سراغ لگانا اور اہداف اور الارم کا تعین کرنا۔

- پانی کی مقدار کا سراغ لگانا اور ہدف اور الارم طے کرنا

حسب ضرورت کھانے کا منصوبہ:

آپ کی کیلوری کی ضروریات اور ترجیحات کے مطابق سیکڑوں صحت بخش اور لذیذ ترکیبیں۔

- کھانے کے منصوبے کو اپنے ذائقہ کے مطابق بنائیں

- جن ترکیبوں کو آپ پکانے کا ارادہ رکھتے ہیں ان کے لیے خود بخود گروسری لسٹ بنائیں

- 200 سے زیادہ صحت مند، سادہ اور مزیدار ترکیبیں۔

- اپنے انٹیک کو ٹریک کرنے کے لیے آپ نے کیا کھایا ہے اسے لاگ ان کریں۔

30 دن کے چیلنجز:

چربی کم کریں، مسلز حاصل کریں، اور مختلف 30 دن کے چیلنجز کے ساتھ شکل اختیار کریں جو تمام جسم کو نشانہ بناتے ہیں۔ ایک لیں اور صرف 30 دنوں میں بہتری دیکھیں۔

- فٹ اور مضبوط چیلنج

- Abs Gains چیلنج

- روزانہ سرکٹ چیلنج

- کم اثر کارڈیو چیلنج

- برن بیلی فیٹ چیلنج

- طاقت اور مجسمہ چیلنج

- لوئر باڈی پاور چیلنج

ہماری ایپ ہیلتھ کٹ کے ساتھ مربوط ہے، لہذا آپ ورزش کا ڈیٹا سٹیمینا سے ہیلتھ کٹ میں ایکسپورٹ کر سکتے ہیں، اور ہیلتھ کٹ سے سٹیمینا میں اقدامات درآمد کر سکتے ہیں۔

ویب سائٹ: https://www.staminaq.com/

سپورٹ: [email protected]

رازداری کی پالیسی: https://www.staminaq.com/privacy-policy

شرائط و ضوابط: https://www.staminaq.com/terms-of-service