SIPGAR ID - Kebugaran Jasmani

SIPGAR برنامه ای برای ضبط بررسی وضعیت جسمی فرد است

اداره سلامت سن

مولد و سالمند برنامه SIPGAR را ارائه می دهد

SIPGAR اپلیکیشنی برای ثبت معاینه وضعیت جسمانی افراد است که در مدت زمان معینی به روش Rockport انجام می شود.

Rockport یکی از روش‌های اندازه‌گیری آمادگی جسمانی با محاسبه زمان سفر یک فرد در حین سفر در یک مسیر 1600 متری است. Rockport معیاری برای سنجش آمادگی قلبی ریوی است که یکی از بزرگترین مؤلفه هایی است که بر تناسب اندام افراد تأثیر می گذارد.

تناسب یک وضعیت سلامت جسمانی است که می تواند برای یک فرد بیمار و سالم به دست آید. با شرایط مناسب، فرد می تواند بهره وری بیشتری داشته باشد.

برای به دست آوردن آمادگی جسمانی، به طوری که می تواند فرد را تشویق کند که از نظر روحی و جسمی سالم باشد

وب سایت: www.sipgar.id

اداره سلامت سن

مولد و سالمند

وزارت بهداشت اندونزی