SIPGAR ID - Kebugaran Jasmani

সিপগার একটি ব্যক্তির শারীরিক অবস্থার একটি পরীক্ষা রেকর্ড করার জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন

বয়স স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

উত্পাদনশীল এবং বয়স্ক SIPGAR অ্যাপ উপস্থাপন করে

SIPGAR হল একজন ব্যক্তির শারীরিক অবস্থা পরীক্ষা রেকর্ড করার জন্য একটি অ্যাপ্লিকেশন যা রকপোর্ট পদ্ধতি ব্যবহার করে একটি নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে করা হয়।

রকপোর্ট হল 1600 মিটার ট্র্যাকে ভ্রমণ করার সময় একজন ব্যক্তির ভ্রমণের সময় গণনা করে শারীরিক সুস্থতা পরিমাপের একটি পদ্ধতি। রকপোর্ট হ'ল কার্ডিওপালমোনারি ফিটনেসের একটি পরিমাপ যা একজন ব্যক্তির ফিটনেসকে প্রভাবিত করে এমন বৃহত্তম উপাদানগুলির মধ্যে একটি।

ফিট হল একটি শারীরিক স্বাস্থ্যের অবস্থা যা একজন ব্যক্তি অসুস্থ এবং সুস্থ উভয়ই পেতে পারেন। ফিট অবস্থার সাথে একজন ব্যক্তি আরও বেশি উত্পাদনশীল হতে পারে।

শারীরিক সুস্থতা পেতে, যাতে এটি কাউকে মানসিক এবং শারীরিকভাবে সুস্থ থাকতে উত্সাহিত করতে পারে

ওয়েবসাইট: www.sipgar.id

বয়স স্বাস্থ্য অধিদপ্তর

উত্পাদনশীল এবং বয়স্ক

ইন্দোনেশিয়ার স্বাস্থ্য মন্ত্রণালয়