Qigong Flow with Marisa

جریان چیگونگ با ماریسا (یوگای YOQI + چیگونگ) مراقبه و ورزش را آرام می کند.

برای سیستم عامل Android 11 به روز شده است!

هنگام پخش جریانی جریان های جاری چیگونگ یا ماریسا ، جریان خود را از دست می دهید و احساس آرامش می کنید. با یک خرید IAP درون برنامه ای ، قفل هر برنامه باز می شود. (9.99 دلار دلار آمریکا) نمونه فیلم های رایگان گنجانده شده است.

تمرینات انرژی Qigong Flow به شما امکان می دهد استرس و اضطراب را در صورت نیاز بیشتر به حالت نشاط تبدیل کنید. استاد مربی YoQi ، ماریسا کرانفیل به شما می آموزد که چگونه از چیگونگ ویژه برای از بین بردن فشار روحی و روانی در هر دو سطح جسمی و انرژی استفاده کنید. حرکات ملایم و روان می توانند به گردش خون Qi (انرژی) شما کمک کرده و سیستم عصبی شما را دوباره به حالت آرامش و آرامش داخلی برسانند.

کاملاً مشهور است که غم ، ترس ، استرس ، عصبانیت و نگرانی تأثیر مستقیمی بر سلامتی و سلامتی ما دارند. Six Healing Sounds یک روش قدیمی چیگونگ است که با استفاده از ارتعاش صدا احساسات منفی را به فضایل مثبت تبدیل می کند.

چیگونگ فلو برای کبد شاد یک روال کامل است که برای حمایت از کبد و کیسه صفرا طراحی شده است. در طب سنتی چینی (TCM) ، ارتعاش کبد با عنصر چوب ، فصل بهار و ظرفیت رشد طنین انداز می شود.

پزشک داخلی خود را بیدار کنید ، گردش خون سالم را تقویت کنید و قلب خود را باز کنید! Qigong Flow for a Heart Happy یک روال کامل است که برای تصفیه ، تغذیه و تعادل قلب و نصف النهار روده کوچک طراحی شده است. در طب سنتی چین ، قلب و روده کوچک با عنصر آتش و فضیلت سعادت ابدی طنین انداز می شود.

Qigong Flow for a Happy Spleen & Stomach یک روال کامل است که برای پاکسازی و تقویت طحال ، لوزالمعده و معده طراحی شده است. در TCM ، این اندام ها با عنصر زمین و توانایی ما برای اعتماد به زندگی طنین انداز می شوند. طحال یک ارگان مهم و کم ارزش است که نقشی اساسی در سیستم ایمنی بدن ، فیلتراسیون خون و هضم غذا دارد و از نظر انرژی نیز مرکز ثبات است که از وضوح و اعتماد به نفس ذهنی پشتیبانی می کند.

Qigong Flow for Happy Kidneys روال کاملی است که برای تعادل و تغذیه کلیه ها و مثانه ادرار طراحی شده است. در TCM ، کلیه ها با عنصر آب و نیروی اراده طنین انداز می شوند. کلیه های شاد ، کلید قدرت پرانرژی ، قدرت جنسی و طول عمر هستند. آنها نه تنها مایعات بدن را تنظیم می کنند و خون را فیلتر می کنند ، بلکه باتری های انرژی بدن ما نیز محسوب می شوند.

در لحظه فعلی نفس بکشید ، سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید و بدن خود را با چی انرژی دهید. Qigong Flow for Happy Lungs روال کاملی است که برای تعادل و حمایت از ریه ها و روده بزرگ طراحی شده است. در TCM ، ارتعاشات ریه ها با عنصر فلزی و فضیلت شهامت در آغوش گرفتن لحظه فعلی طنین انداز است.

قرن هاست که کار انرژی ، چی گونگ برای بهبود سلامتی ، نشاط و طول عمر شما شناخته شده است و دانش مدرن تایید می کند که این یکی از بهترین راه ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن شما است. مانند تای چی ، چیگونگ ذهن و بدن را عمیقا آرام می کند ، که یک کلید برای حفظ و بهبود سلامتی است. توانایی های طبیعی درمانی شما در مواقعی که آرام و متمرکز باشید بسیار م areثر است. تمرین منظم می تواند به قدرت ، انعطاف پذیری ، تراکم استخوان و توده عضلانی شما کمک کند. نشان داده شده است که ورزش کم تأثیر علائم افسردگی و بی خوابی را بهبود می بخشد و باعث بهبودی شرایط مزمن می شود. این هنر ذهن و بدن راهی عالی برای تسکین استرس ، کاهش فشار خون و ایجاد نگرش مثبت نسبت به زندگی است.

از شما برای بارگیری برنامه رایگان ما متشکریم! ما در تلاش هستیم تا بهترین برنامه های ویدیویی ممکن را در دسترس قرار دهیم.

خالصانه،

تیم در مرکز انتشارات YMAA ، شرکت

(انجمن هنرهای رزمی یانگ)

تماس بگیرید: [email protected]

بازدید: www.YMAA.com

تماشا کنید: www.YouTube.com/ymaa