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可在安卓獲取Qigong Flow with Marisa的歷史版本
瑪麗莎的氣功流（YOQI瑜伽+氣功）可讓您沉靜地進行冥想和鍛煉。
已針對Android OS 11更新！
當您與Marisa流式傳輸或下載這些後續氣功流程例程時，請保持冷靜和健康。一次IAP應用內購買即可解鎖每個程序。 （$ 9.99 USD）包括免費的示例視頻。
氣功鍛煉能量鍛煉可讓您在最需要時將壓力和焦慮轉化為活力。 YoQi大師講師Marisa Cranfill教您如何使用特殊的氣功來消除身體和精力充沛的壓抑情緒。輕柔流暢的動作可以幫助您舒緩Qi（能量）的循環，並使神經系統恢復到放鬆和內心的平靜狀態。
眾所周知，悲傷，恐懼，壓力，憤怒和憂慮直接影響我們的健康。六種治愈之聲是一種古老的氣功方法，它利用聲音振動將消極的情緒轉化為積極的美德。
氣功通氣養肝是一個完整的常規程序，旨在支持肝臟和膽囊。在傳統中醫（TCM）中，肝臟的振動與木質元素，春天的季節以及生長的能力共鳴。
喚醒內在的治療者，促進健康的血液循環，並打開心臟！氣功讓心臟開心，是一個完整的例程，旨在淨化，滋養和平衡心臟和小腸經脈。在中醫中，心臟和小腸與火元素和永恆幸福的美德共鳴。
氣功助脾和胃是一個完整的程序，旨在淨化和強化脾臟，胰腺和胃。在中醫中，這些器官與地球元素以及我們信任生命的能力產生共鳴。脾臟是一個重要的，被低估的器官，在我們的免疫系統，血液過濾和消化中起著至關重要的作用，而且在能量上，它也是維持頭腦清晰和信心的穩定中心。
氣功流快樂腎臟法是一個完整的常規程序，旨在平衡和滋養腎臟和膀胱。在中醫中，腎臟與水元素和意志力共鳴。快樂的腎臟是精力充沛，性能力強和壽命長的關鍵。它們不僅調節體液和過濾血液，而且還被視為人體的能量電池。
呼吸到當前時刻，增強免疫系統，並為您的身體補充能量。氣功肺活法是一個完整的常規程序，旨在平衡和支撐肺部和大腸。在中醫中，肺部的振動與金屬元素產生共鳴，並且勇於擁抱當前時刻。
氣功是一項能源工作，已有數百年的歷史了，它可以改善您的健康，活力和壽命，而現代科學證實這是增強免疫系統的最佳方法之一。像太極拳一樣，氣功可以深層放鬆身心，這是維持和改善健康的關鍵。當您保持鎮定和居中時，您的自然治愈能力最有效。定期練習可以有益於您的力量，柔韌性，骨骼密度和肌肉質量。低衝擊運動已被證明可以改善抑鬱症和失眠症狀並促進慢性疾病的治愈。這種人體藝術是緩解壓力，降低血壓並養成積極的生活態度的絕妙方法。
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真誠的
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（楊氏武術協會）
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Qigong Flow with Marisa
1.0.3 by YMAA
2023年01月22日