ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم.
با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.
باشه موافقم بیشتر بدانید

درباره‌ی Plank - 21 Day Challenge

از دست دادن وزن و شکم صاف در 21 روز با تمرین هسته ای سوزاندن چربی.

برنامه 21 روزه تخته زن و مرد برای تقویت و آموزش شکم ، ماهیچه های اصلی و همچنین سوزاندن چربی شکم و کاهش وزن طراحی شده است.

تخته ورزش بهترین ورزش برای شکم هاست و با استفاده از برنامه ما تخته به مدت 21 روز می توانید عضلات شکم خود را آموزش داده و وزن خود را کاهش دهید.

اگر می خواهید ABS خود را در خانه آموزش دهید - سپس این پیشخوان تخته یکی از بهترین ها خواهد بود ، زیرا برای تمرینات بدنسازی مناسب است.

همچنین می توانید از نوار ورزش برای کاهش وزن و کاهش وزن استفاده کنید.

اگر می خواهید یک کمر زیبا ، یک پرس پمپ شده ، یک شکل باریک و معده صاف - از این برنامه تمرین 5 دقیقه ای به مدت 21 روز استفاده کنید

این برنامه دارای یک برنامه چربی شکم شکمی است که به مدت 21 روز طراحی شده است.

به مدت 21 روز با برنامه تخته ما تمرین کنید و می توانید وزن خود را کاهش دهید ، وزن خود را کاهش دهید ، عضلات بدن و بازوها را آموزش دهید ،

شکل خود را بهبود بخشید ، با انجام تمام تمرینات در خانه شکم صاف ایجاد کنید.

آموزش در خانه و با برنامه چالش سخت ما - نوار در 21 روز و شما می توانید نوار را حفظ کنید.

جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.0.1.1

Last updated on 09/01/2020

Fixed the bug caused showing woman hero instead of man hero

بارگذاری ترجمه...

اطلاعات تکمیلی برنامه

آخرین نسخه

وارد شوید undefined در undefined 1.0.1.1

بارگذاری شده توسط

Josua Wotulo

نیاز به اندروید

Android 4.1+

Available on

دانلود Plank - 21 Day Challenge بیشتر برنامه‌ها

نمایش بیشتر

Plank - 21 Day Challenge اسکرین شات ها

زبان‌ها
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
با موفقیت مشترک شد!
اکنون به APKPure مشترک شده اید.
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
موفقیت!
شما الان عضو خبرنامه‌ی ما شدید.