My IBD Care

شادتر ، زندگی سالم تر با کرون و کولیت - پیگیری خواب ، استرس و مادها

My IBD Care یک برنامه رایگان و برنده جایزه است که توسط متخصصان برای کمک به افراد مبتلا به کرون و کولیت ایجاد شده است تا زندگی شادتر و سالم تری داشته باشند.

به صورت رایگان بپیوندید و در خود مدیریتی شرایط خود از پشتیبانی برخوردار شوید:

دوره های تحت رهبری متخصص: با دوره های خاص IBD مربوط به خواب، دارو، تندرستی، فعالیت بدنی و زندگی در قرنطینه عادات بهتری ایجاد کنید. فعالیت‌ها یا دوره‌های یک روزه تا ۲۸ روز را امتحان کنید!

پرونده سلامت شخصی: سابقه ای از سلامت، عملیات و آزمایشات خود را برای به اشتراک گذاشتن با تیم بالینی خود نگه دارید.

ردیاب علائم: علائم خود را ردیابی کنید تا وضعیت خود را بهتر درک و مدیریت کنید.

یادآوری‌ها برای داروها و قرار ملاقات‌ها: اعلان‌ها را برنامه‌ریزی کنید تا مراقب مراقبت‌های خود باشید.

ردیاب مدفوع: بر اساس نمودار مدفوع بریستول، حرکات روده خود را در طول روز ثبت کنید.

Newsfeed: به اخبار قابل اعتماد و مرتبط مربوط به جامعه IBD دسترسی پیدا کنید.

کتابخانه: درباره زندگی با کرون یا کولیت از مقالات و ویدیوهای NHS و Crohn's and Colitis UK (CCUK) بیشتر بیاموزید.

به تیم بیمارستان خود پیام دهید: اگر بیمارستان شما ثبت نام کرده باشد، می توانید با تیم بیمارستان خود پیام ارسال کنید!

Apple Health یا Google Fit خود را پیوند دهید: می‌توانید داده‌های خود را از برنامه Apple Health یا Google Fit پیوند دهید تا برای دسترسی فقط خواندنی با تیم بالینی خود به اشتراک بگذارید. این به شما کمک می کند تا بینش هایی را در مورد نحوه تأثیر سبک زندگی بر وضعیت شما ایجاد کنید.

اطلاعات بیشتر در مورد دوره های رایگان ما توسط متخصصان

ما دوره های مختلفی را به طور خاص برای کمک به حمایت از افراد در سفر IBD ایجاد کرده ایم.

در حال حاضر، دوره‌های طولانی‌تر ما بر 5 حوزه اصلی خود مدیریتی متمرکز است، از جمله:

خواب

دارو

تندرستی

فعالیت بدنی

زندگی در قفل

با شرکت در این دوره ها، گزارش های هفتگی از پیشرفت شما به شما داده می شود!

ما همچنین کتابخانه‌ای از بیش از 30 دوره مجرد داریم که شامل فعالیت‌های کوتاه‌تر، ویدئوها و منابعی است که در هر زمان به راحتی قابل دسترسی هستند.

همه دوره های ما توسط کسانی ایجاد شده است که زندگی با IBD را درک می کنند، هم متخصصان و هم گروه های بیمار.

برخی از کارشناسان برجسته در این برنامه عبارتند از ...

- مشاوران متخصص گوارش پیشرو NHS

- پرستار متخصص IBD با تجربه شخصی از بیماری کرون

- داروساز IBD

- مربی متخصص ورزش IBD و استوما جنگجو

نظرات کاربران ما...

87 درصد از مبتلایان به IBD که به مدت یک هفته از دوره های آموزشی ما استفاده کردند، گفتند که در بهزیستی و سلامت روان خود بهبود یافته اند!

یک مطالعه نشان داد که دوره های ما کنترل علائم IBD را تنها پس از یک هفته بهبود بخشید!

برای من، مانند داشتن یک تیم اضافی دور از تیمم است، اما برای حمایت عاطفی و استرس.

"این توانمند است که دوره ای را انجام دهید که هدف کلی آن کمک به بهبود علائم، سلامت و تندرستی شما باشد."

"دوره ها بسیار حمایتی هستند - معمولاً از این نوع مراقبت ها استفاده نمی شود"

پیام ما برای شما:

ما می دانیم که زندگی با کرون یا کولیت (IBD) گاهی اوقات می تواند دشوار، تنها یا خسته کننده باشد. مدیریت علائم در طول تشدید یا دانستن اینکه چه مراحلی را برای ایجاد یک تندرستی قوی‌تر در زمان بهبودی باید انجام دهید، همیشه آسان نیست.

ما یک شرکت متمرکز بر تأثیرات اجتماعی هستیم که توسط بیماران و پزشکانی که متعهد به بهبود سلامت و رفاه افرادی هستند که دارای شرایط التهابی طولانی مدت هستند، تأسیس شده است. ما معتقدیم که هر فردی سزاوار مراقبت مناسب و در دسترس برای حمایت از سفر خود است.

هدف ما ارائه ابزارها و توصیه های عملی است که می تواند به شما در ردیابی، مدیریت و بهبود سلامت و تندرستی در دراز مدت کمک کند. امیدواریم با پیوستن به جامعه ما، در کنار مراقبت‌های بالینی منظم خود، اعتماد بیشتری به خود مدیریتی وضعیت خود کسب کنید.

درباره مراقبت IBD من بیشتر بدانید:

https://ampersandhealth.co.uk/myibdcare/

به انجمن آنلاین ما بپیوندید!

اینستاگرام: www.instagram.com/ampersand_health

فیس بوک: www.facebook.com/ampersandhealthfb

توییتر: www.twitter.com/myamphealth

سوالی از ما دارید؟ با ما در [email protected] تماس بگیرید