My Derm

زندگی شادتر و سالم تر با شرایط پوستی التهابی

My Derm یک برنامه رایگان است که توسط متخصصان برای کمک به افراد مبتلا به بیماری های التهابی پوست ایجاد شده است تا زندگی شادتر و سالم تری داشته باشند.

به صورت رایگان بپیوندید و در خود مدیریتی شرایط خود از پشتیبانی برخوردار شوید:

پرونده سلامت شخصی: سابقه ای از سلامت، عملیات و آزمایشات خود را برای به اشتراک گذاشتن با تیم بالینی خود نگه دارید.

یادآوری‌ها برای داروها و قرار ملاقات‌ها: اعلان‌ها را برنامه‌ریزی کنید تا مراقب مراقبت‌های خود باشید.

Newsfeed: به اخبار قابل اعتماد و مرتبط مربوط به جامعه پوست التهابی دسترسی پیدا کنید.

کتابخانه: درباره زندگی با یک بیماری التهابی پوست از BAS (انجمن درماتولوژی بریتانیا) و موارد دیگر بیشتر بیاموزید.

به تیم بیمارستان خود پیام دهید: اگر بیمارستان شما ثبت نام کرده باشد، می توانید با تیم بیمارستان خود پیام ارسال کنید! اگر بیمارستان شما هنوز ثبت نام نکرده است، به تیم بالینی خود اطلاع دهید که مایلید My Derm در بیمارستان شما اجرا شود.

Apple Health یا Google Fit خود را پیوند دهید: می‌توانید داده‌های خود را از برنامه Apple Health یا Google Fit پیوند دهید تا برای دسترسی فقط خواندنی با تیم بالینی خود به اشتراک بگذارید. این به شما کمک می کند تا بینش هایی را در مورد نحوه تأثیر سبک زندگی بر وضعیت شما ایجاد کنید.

علائم خود را ردیابی کنید: علائم و عودهای خود را پیگیری کنید تا بتوانید الگوهای سلامت و عادات خود را کشف کنید. انجام این کار به شما کمک می کند تا دوره های بهبودی را طولانی کنید و موارد عود را کاهش دهید.

شما همچنین می توانید خود را پیگیری کنید:

رژیم غذایی

ورزش

درد

خواب

حالت

فشار

به زودی - دوره های تخصصی تحت رهبری!

عادات بهتری را با دوره های خاص شرایط مربوط به خواب، دارو و تندرستی ایجاد کنید. فعالیت‌ها یا دوره‌های یک روزه تا ۲۸ روز را امتحان کنید!

پیام ما برای شما:

ما می دانیم که زندگی با یک بیماری التهابی پوست گاهی اوقات می تواند سخت، تنهایی یا خسته کننده باشد. مدیریت علائم در طول تشدید یا دانستن اینکه چه مراحلی را برای ایجاد یک تندرستی قوی‌تر در زمان بهبودی باید انجام دهید، همیشه آسان نیست.

ما یک شرکت متمرکز بر تأثیرات اجتماعی هستیم که توسط بیماران و پزشکانی که متعهد به بهبود سلامت و رفاه افرادی هستند که دارای شرایط التهابی طولانی مدت هستند، تأسیس شده است. ما معتقدیم که هر فردی سزاوار مراقبت مناسب و در دسترس برای حمایت از سفر خود است.

هدف ما ارائه ابزارها و توصیه های عملی است که می تواند به شما در ردیابی، مدیریت و بهبود سلامت و تندرستی در دراز مدت کمک کند. امیدواریم با پیوستن به جامعه ما، در کنار مراقبت‌های بالینی منظم خود، اعتماد بیشتری به خود مدیریتی وضعیت خود کسب کنید.

درباره My Derm بیشتر بدانید:

https://ampersandhealth.co.uk/myderm

به انجمن آنلاین ما بپیوندید!

اینستاگرام:

www.instagram.com/ampersand_health

www.facebook.com/ampersandhealthfb

توییتر: www.twitter.com/myamphealth

سوالی از ما دارید؟ با ما در [email protected] تماس بگیرید