Gym Guide

روال با آموزش کل تناسب اندام راهنمای ورزشگاه در زبان هندی ورزش

ورزش منظم و آموزش تناسب اندام مجموع در قالب راهنمای ورزشگاه در هندی با باشگاه سبزی جزئیات مواد غذایی رژیم غذایی.

Appication تناسب اندام روزانه علاوه بر مشورت تمرینات، رژیم غذایی، تمرینات، تغذیه، آموزش، مکمل ها و بسیاری دیگر. این نرم افزار مورد نیاز نیست به اتصال به اینترنت شما می توانید این برنامه آفلاین استفاده کنید

این برنامه ها تناسب اندام شامل بیش از 100+ تمرینات مختلفی را برای انجام در ورزشگاه با توضیح از ورزش

با استفاده از این برنامه بدنسازی شما می توانید تمرین های مختلف در خانه انجام دهد.

این برنامه شامل انواع دسته بندی ها

✓ عضله دو سر ورزش

✓ قفسه سینه Exrecise.

✓ پشت بازو ورزش.

✓ برگشت ورزش.

✓ ورزش شانه

✓ شش پک ABS ورزش

تناسب اندام و بدنسازی - این برنامه به شما اجازه دستیابی به نتایج بزرگ، در یک دوره کوتاه از زمان.

 علاوه بر این، تناسب اندام و بدنسازی یک پایگاه داده گسترده ای از تمرینات برای هر عضله، با شرح دقیق و عکس برای هر ورزش است.

بدنسازی و تمرینات صفحه اصلی

تمرینات مختلف است که کمک خواهد کرد که شما را به برنامه کار هفتگی خود را، به عنوان سخت به عنوان شما می خواهید و یا شما می توانید. شما می توانید در ورزشگاه و یا در خانه آموزش

راهنمای بدنسازی برنامه ریز - این شامل تمرینات GYM که شما می توانید به برنامه تمرین روزانه خود اضافه کنید. کمک می کند تا به شما برای ایجاد برنامه تمرین و کار به عنوان مربی باشگاه و مربی خود را.

همه چیز شما نیاز به در مورد بدست آوردن عضلات و از دست دادن چربی مطمئن شوید، این برنامه خواهد شد مثل مربی شخصی شما می شود، آن را به شما را در جزئیات چگونه به انجام هر ورزش، روال، "اسرار"، سوالات، شاخص توده بدن، راهنمای مکمل است.

در صورت امکان به دنبال کمک از مربی بدنسازی یا مربی قبل از انجام هر فعالیت ورزشگاه برای هدف ایمنی.

اگر شما در این ورزش و یا هر برنامه ورزشی شرکت کنند، شما موافقت می کنید این کار را در معرض خطر خود شما.

برای کاهش خطر آسیب، قبل از شروع این و یا هر برنامه ورزشی، لطفا یک پزشک برای ورزش مناسب و ایمنی مشورت کنید.

همانطور که با هر برنامه ورزشی، اگر در هر نقطه در طول تمرین شما شما شروع به احساس ضعف می کند، سرگیجه، و یا ناراحتی جسمی، شما باید فورا متوقف و با پزشک مشورت کنید.

سلب مسئولیت:

کلیه محتوای این برنامه ها از اینترنت جمع آوری "را به عنوان است."

صاحب این برنامه هر گونه حقوق حال حاضر محتوا در این برنامه را نداشته باشند و هیچ نوع تضمین این مطلب به این ارائه نمی دهد.