FocusNYC

اپلیکیشن تناسب اندام

با برنامه FocusNYC، در نهایت می توانید مربی خود را هر کجا که می روید با خود ببرید. برنامه آموزش شخصی FocusNYC برنامه‌های آموزشی و برنامه‌نویسی سفارشی، برنامه‌های غذایی و مربیگری تغذیه، یک جامعه حمایتی و موارد دیگر را ارائه می‌دهد.

- دسترسی به برنامه های آموزشی هدف خاص و برنامه های ساخته شده سفارشی

- تمام تمرینات خود را ثبت کنید و پیشرفت خود را در طول زمان پیگیری کنید

- به طور مستقیم با مربی خود در زمان واقعی از طریق برنامه ارتباط برقرار کنید

- در دسترس بودن مربی خود را ببینید و جلسات آموزشی حضوری را برنامه ریزی کنید

- برنامه ریزی و تکمیل جلسات آموزش شخصی مجازی، همه در داخل برنامه

- ویدیوهای تمرینی درخواستی را در برنامه خود تماشا و دنبال کنید

- اهدافی را تعیین کنید و با مربی خود برنامه ای برای دستیابی به آنها بسازید

- وعده های غذایی خود را ثبت کنید و مصرف تغذیه خود را مدیریت کنید

- یک برنامه غذایی را انتخاب کنید که برای شما مناسب باشد یا با یک متخصص تغذیه کار کنید تا برنامه غذایی خود را بسازید

- اندازه گیری های بدن را دنبال کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- از طریق ادغام با دستگاه های پوشیدنی مانند Apple Watch و Fitbit، حرکات روزانه و کالری سوزی را ردیابی کنید

- در چالش های تناسب اندام جامعه تمرکز شرکت کنید