FocusNYC

Apl Kecergasan

Dengan apl FocusNYC, akhirnya anda boleh membawa jurulatih anda ke mana sahaja anda pergi. Apl latihan peribadi FocusNYC menyampaikan pelan latihan dan pengaturcaraan tersuai, pelan makan dan bimbingan pemakanan, komuniti yang menyokong dan banyak lagi.

- Akses kepada rancangan latihan khusus matlamat dan program tersuai yang dibina

- Log semua latihan anda dan jejak kemajuan anda dari semasa ke semasa

- Berkomunikasi terus dengan jurulatih anda dalam masa nyata melalui aplikasi

- Lihat ketersediaan jurulatih anda dan jadualkan sesi latihan secara bersemuka

- Jadualkan dan lengkapkan sesi latihan peribadi maya, baik dalam apl

- Tonton dan ikuti bersama video senaman atas permintaan mengikut jadual anda sendiri

- Tetapkan matlamat dan bina rancangan dengan jurulatih anda untuk mencapainya

- Log makanan anda dan uruskan pengambilan pemakanan anda

- Pilih pelan makan yang sesuai untuk anda atau bekerjasama dengan pakar diet berdaftar untuk membina sendiri

- Jejaki ukuran badan dan ambil gambar kemajuan

- Jejaki pergerakan harian dan pembakaran kalori melalui penyepaduan dengan peranti boleh pakai seperti Apple Watch dan Fitbit

- Menyertai cabaran kecergasan komuniti Fokus