BFIT by AF

اپلیکیشن تناسب اندام

برنامه هایی که توسط تیم متخصصان بهداشت ما طراحی شده اند تا به شما در رسیدن به هدفتان کمک کنند.

چه در حال بهبودی پس از آسیب دیدگی یا تلاش برای شکستن PB در باشگاه، با برنامه BFIT by AF، به برنامه‌های تمرینی که توسط تیمی از متخصصان سلامت واجد شرایط و متخصصان در زمینه ورزش برای شما طراحی شده است، دسترسی خواهید داشت. ورزش و توانبخشی به شما کمک می کند تا به اهداف تناسب اندام و سلامت خود برسید!

می‌توانید تمرینات، تغذیه، عادات سبک زندگی، اندازه‌گیری‌ها و نتایج خود را دنبال و پیگیری کنید - همه با کمک مربی خود.

امکانات:

- برنامه های سفارشی طراحی شده توسط تیم فیزیوتراپیست و فیزیولوژیست ورزشی ما

- برنامه های توانبخشی برای صدها آسیب مختلف، از پارگی ACL گرفته تا کمردرد

- پشتیبانی شبانه روزی مبتنی بر استرالیا

- برنامه های مبتنی بر شواهد برای کمک به شما قوی تر، مناسب تر، سریع تر ... هر هدف شما!

- دسترسی به برنامه های آموزشی و پیگیری تمرینات

- فیلم های تمرین و تمرین را دنبال کنید

- وعده های غذایی خود را دنبال کنید و انتخاب های غذایی بهتری داشته باشید

- عادت های روزانه خود را حفظ کنید

- اهداف سلامتی و تناسب اندام را تعیین کنید و پیشرفت را به سمت اهداف خود دنبال کنید

- برای دستیابی به بهترین های جدید شخصی و حفظ رگه های عادت، نشان های نقطه عطفی به دست آورید

- به مربی خود در زمان واقعی پیام دهید

- بخشی از جوامع دیجیتالی باشید تا با افرادی با اهداف بهداشتی مشابه ملاقات کنید و با انگیزه بمانید

- اندازه گیری های بدن را پیگیری کنید و عکس های پیشرفت بگیرید

- یادآوری های اعلان فشار را برای تمرینات و فعالیت های برنامه ریزی شده دریافت کنید

- اپل واچ خود را برای ردیابی تمرینات، مراحل، عادات و موارد دیگر درست از مچ دست خود وصل کنید

- به سایر دستگاه‌ها و برنامه‌های پوشیدنی مانند Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal و دستگاه‌های Withings متصل شوید تا تمرینات، خواب، تغذیه، و آمار و ترکیب بدن را دنبال کنید.

ما نمی توانیم صبر کنیم تا شما را آنجا ببینیم!