ما از کوکی ها و فناوری های دیگر در این وبسایت برای بهبود تجربه کاربری شما استفاده می کنیم.
با کلیک بر روی هر پیوند در این صفحه شما دستور خود را برای سیاست حفظ حریم خصوصیاینجاو سیاست فایلمی دهید.
باشه موافقم بیشتر بدانید

درباره‌ی 10K Running: 0-5K-10K Training

آموزش برای اولین بار 10K خود را برای مبتدیان و یا 5K دونده

برو از سیب زمینی نیمکت به 5K به 10K با برنامه رسمی و اغلب تقلید 10K Runner®. این برنامه دارای بیش از 1.2 میلیون داستان های موفقیت از مردم که در حال حاضر در حال اجرا است 10K، و شما می توانید آن را انجام دهد.

دونده 10K موفق به کسب جوایز متعدد، بیشتر موثر است، دوست، و محبوب 10K برنامه و به شدت توسط متخصصان تناسب اندام و پزشکان توصیه می شود.

برای مبتدیان و دوندگان 5K

● برو از صفر تا 5K در 8 هفته

● برو از 5K به 10K در 6 هفته دیگر

امکانات

● متناوب پیاده روی / فواصل اجرا

● بخش اجرا به تدریج در طول زمان افزایش

● صدای مربی بشر از طریق هدفون خود را که به شما می گوید که به راه رفتن / اجرا شود.

● گوش دادن به موسیقی خود را و مربی در ترکیب خواهد شد

● کنترل موسیقی از طریق نرم افزار و یا هدفون

● سازگار با نایک + و تمام برنامه های GPS دیگر

● سازگار با تمام برنامه های موسیقی

● جامعه غول از دوندگان ما در فیس بوک

● کسب دستاوردهای و مدالها شما به عنوان پیشرفت

● مجتمع شده با فیس بوک و توییتر

● خارج از منزل و یا تردمیل

ساده، آسان، و می شود نتایج

● هیچ چیز به یاد بگیرند. شروع را فشار دهید فقط

● عالی برای کاهش وزن

● بهترین و موثرترین برنامه آموزش 10K

دارای امتیاز بالا، دوست داشتنی ترین

● از 1.2 میلیون نفر با موفقیت آن را انجام داد

● جوایز: بهترین 5K آموزش نرم افزار، بهترین و در حال اجرا برنامه، انتخاب سردبیر، برنامه تناسب اندام بالا، بهترین و مبتدی برنامه، بالا برنامه کیفیت، بهترین و تناسب اندام و تغذیه برنامه های.

● ویژه در برنامه های CBS، CNN، فاکس، ایالات متحده آمریکا امروز، بار، تناسب اندام کانال، AppAdvice است، AppCraver، Best10Apps، | ایران اپس، حرکت روزانه، AppOfTheDay، سایت MakeUseOf، نقد و بررسی برنامه آی فون، ریمیکس خود را بهداشت، APPSHOPPER، بهداشت و تناسب اندام اپل، و بسیاری دیگر.

● توصیه شده توسط پزشکان در healthTap.com

----- تماس با ما -----

مشتریان عزیز، ما در اینجا برای شما!

دیده سوالات در مورد 5K ما در حال اجرا برنامه، قلبی، اجرا، آموزش، از دست دادن چربی و یا در حال اجرا می توانید کالری می سوزاند؟ نظرات؟ ایده ها؟

[email protected]

جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.8.4

Last updated on 11/01/2017

● Track your distance in either MILES or KILOMETERS
● Minor additions and more goodies that you'll love!

بارگذاری ترجمه...

اطلاعات تکمیلی برنامه

آخرین نسخه

وارد شوید undefined در undefined 1.8.4

بارگذاری شده توسط

Je Sui Sam

نیاز به اندروید

Android 4.1+

Available on

دانلود 10K Running: 0-5K-10K Training بیشتر برنامه‌ها

نمایش بیشتر

10K Running: 0-5K-10K Training اسکرین شات ها

همچنین برای سایر پلتفرم‌ها در دسترس است

زبان‌ها
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
با موفقیت مشترک شد!
اکنون به APKPure مشترک شده اید.
اشتراک در APKPure
اولین کسی باشید که به نسخه اولیه، اخبار و راهنمای بهترین بازی ها و برنامه های اندروید دسترسی پیدا می کند.
نه، متشکرم
ثبت نام
موفقیت!
شما الان عضو خبرنامه‌ی ما شدید.