از برنامه APKPure استفاده کنید
نسخه قدیمی APK Ровная спина, осанка: Разминка را برای اندروید بگیرید
ورزش هایی برای بهبود وضعیت بدن و تسکین کمر درد. تمرینات ، گرم کردن
ورزش هایی برای بهبود وضعیت بدن و تسکین کمر درد. تمرینات ، گرم کردن برای پشت شما.
امروزه ، کمردرد ، کمردرد و عدم انعطاف پذیری ستون فقرات بسیار رایج است ، نیازی به ذکر بیماری هایی مانند اسکولیوز و وضعیت بد بدن نیست.
آیا دوست دارید حالت کامل و پشتی سالم داشته باشید؟ این را می توان با تمرینات ساده و سریع به دست آورد.
ویژگی های برنامه:
- مجموعه ای از تمرینات برای آموزش کمر در سالن بدن سازی سه پایه.
- کشش و تمرین در خانه.
- کمر خود را در محل کار یا مدرسه گرم کنید.
با کمک برنامه (سلامتی پشت و حالت صحیح. گرم شدن برای کمر) درد کمر را برای همیشه فراموش خواهید کرد و حالت بدن خود را اصلاح خواهید کرد.
جدیدترین چیست در نسخه‌ی 1.5
Last updated on 20/11/2024
Улучшена навигация
بارگذاری ترجمه...
Ровная спина, осанка: Разминка
1.5 by DZMITRY
20/11/2024