Ровная спина, осанка: Разминка

Latihan untuk memperbaiki postur tubuh dan meredakan sakit punggung. Latihan, pemanasan

Latihan untuk memperbaiki postur tubuh dan meredakan sakit punggung. Latihan, pemanasan untuk punggung Anda.

Saat ini, nyeri punggung, nyeri punggung bawah, dan kurangnya kelenturan tulang belakang sangat umum terjadi, belum lagi penyakit seperti skoliosis dan postur tubuh yang buruk.

Apakah Anda ingin memiliki postur tubuh yang sempurna dan punggung yang sehat? Ini dapat dicapai dengan latihan sederhana dan cepat.

Fitur aplikasi:

- Satu set latihan untuk melatih punggung di gym tripod.

- Peregangan dan pelatihan di rumah.

- Lakukan pemanasan di tempat kerja atau sekolah.

Dengan bantuan aplikasi (Punggung sehat dan postur lurus. Pemanasan untuk punggung) Anda akan melupakan sakit punggung selamanya dan memperbaiki postur tubuh Anda.