Yoga para vivir

Aprenderás los principios básicos y avanzados del yoga fácil y gratis...

Yoga es una disciplina física y mental que se originó en la India que otorga una serie de beneficios a tu vida como el bienestar físico y mental, la pérdida de peso, un cuerpo fuerte, flexible y saludable, una piel suave y brillante, y tranquilad la mental y espiritual.

Con yoga for life aprenderás los principios básicos de esta disciplina y además podrás ir mas allá y profundizar en las diferentes áreas. Encontrarás material de las distintas escuelas como kundalini, hatha, asthanga viniasa. También encontraras vídeos sobre los mantras, los asanas y el pranayama.

Vídeos para todos los niveles, principiantes, intermedios y avanzados, yoga prenatal para embarazadas, yoga para perder peso, todas las posturas y movimientos.

Esta aplicación forma parte de un ciclo de apps dedicadas al equilibrio del cuerpo y el alma, entre ellas encontrarás pilates, reiki y tai chi.

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