Weight For Reps

Aplicación diseñada para ayudarte a realizar un seguimiento de tu progreso en el gimnasio.

Versión móvil de weightxreps.net

"Weight for reps" le ayuda a realizar un seguimiento de su progreso en el entrenamiento con pesas al brindarle una manera fácil de registrar sus entrenamientos y luego usar esa información para generar estadísticas y gráficos útiles que le informen sobre el volumen total, las repeticiones, el peso máximo utilizado, el 1RM estimado y más.

CÓMO FUNCIONA:

1) vas al gimnasio y haces tu entrenamiento diario

2) mientras lo haces (o después) registras todos los ejercicios que te interesan en el seguimiento del progreso registrando las repeticiones y series que hiciste, agrega comentarios como si la configuración fue difícil o no, etc.

3) cuando guardes, el sistema leerá esa información y calculará un montón de estadísticas para que uses para medir tu progreso.