Beneficios del Agua con Limón

Comience el día con una taza de agua tibia y el zumo de medio limón.

Lo primero que haces en la mañana es esencial, la manera de empezar cada día es increíblemente importante.

Según la filosofía ayurvédica, las opciones que tomas en tu rutina diaria, pueden fortalecer tu resistencia a las enfermedades o pueden debilitarla. Comience el día con una taza de agua tibia y el jugo de medio limón.

Los limones son ricos en vitaminas y minerales, especialmente vitamina C, un antioxidante que estimula el sistema inmunológico, protege contra las enfermedades cardiovasculares e incluso tiene propiedades que combaten el cáncer. La incorporación de agua tibia con jugo de limón en su dieta es una manera fácil de satisfacer la cantidad diaria recomendada de vitamina C y mantener su cuerpo funcionando sin problemas.

Los beneficios de esta bebida son infinitos.

Es tan simple y los beneficios son demasiado buenos para ignorarlos. Agua tibia con limón:

¿Por qué tiene que ser tibia y no fría? Las bebidas frías proporcionan un factor de choque o estrés en el cuerpo. El cuerpo necesita energía para procesar bebidas frías.

La receta es muy simple - una taza de agua tibia (no caliente) y el jugo de medio limón.

En vez de tomar una taza de café, ¿por qué no sustituirla por una bebida de limón y agua tibia!? Aquí te mostramos los buenos factores a considerar.